Артеріальний тиск - це величина, яка представляє силу, яку кров чинить проти судин, коли вона перекачується серцем і циркулює по тілу.
Нормальним вважається тиск, який наближається до 120x80 мм рт.ст., і тому, коли він перевищує це значення, людина вважається гіпертоніком, а коли він нижче його, людина гіпотоніком. У будь-якому випадку тиск повинен бути належним чином регульований, щоб забезпечити нормальне функціонування всієї серцево-судинної системи.
Для вимірювання артеріального тиску можна використовувати ручні методи, такі як сфігмоманометр або цифрові прилади, які продаються в аптеках та деяких медичних магазинах і які легко використовувати вдома. Подивіться в цьому відео кроки, необхідні для правильного вимірювання тиску:
Артеріальний тиск не слід вимірювати пальцями або наручними годинниками, оскільки цей метод допомагає лише виміряти частоту серцевих скорочень, тобто кількість серцебиття в хвилину. Також подивіться, як правильно оцінювати пульс.
Як правильно виміряти тиск
Артеріальний тиск слід ідеально вимірювати:
- Вранці та перед прийомом будь-яких ліків;
- Після сечовипускання та відпочинку не менше 5 хвилин;
- Сидячи і з розслабленою рукою.
Крім того, дуже важливо не пити каву, алкогольні напої і не палити за 30 хвилин до цього, а також підтримувати нормальне дихання, не схрещувати ноги і уникати розмов під час вимірювання.
Манжета також повинна підходити для руки, не надто широка або занадто туга. У випадку людей, що страждають ожирінням, альтернативою вимірюванню тиску може бути розміщення манжети на передпліччі.
Деякі прилади також можуть вимірювати кров'яний тиск у пальцях, проте вони не є надійними, і тому їх не слід використовувати в більш чутливих ситуаціях, оскільки кров'яний тиск в кінцівках відрізняється від тиску в іншій частині тіла. Крім того, вимірювання артеріального тиску в стегні або литці рекомендується лише тоді, коли у людини є протипоказання для вимірювання у верхніх кінцівках, наприклад, якщо він має певний тип катетера або переніс операцію з видалення лімфатичних вузлів.
1. За допомогою цифрового пристрою
Щоб виміряти артеріальний тиск за допомогою цифрового пристрою, затискач для пристрою слід розмістити на 2-3 см над складкою плеча, затягнувши його так, щоб провід затискача знаходився над рукою, як показано на зображенні. Потім, поклавши лікоть на стіл, долонею догори, увімкніть пристрій і зачекайте, поки виміряється артеріальний тиск.
Існують цифрові пристрої з насосом, тому в цих випадках, щоб заповнити манжету, потрібно затягнути насос на 180 мм рт.ст., чекаючи, поки пристрій зчитує артеріальний тиск. Якщо рука занадто товста або занадто тонка, може знадобитися використовувати більший або менший затискач.
2. За допомогою сфігмоманометра
Щоб виміряти артеріальний тиск вручну за допомогою сфігмоманометра та стетоскопа, необхідно:
- Спробуйте промацати пульс у складці лівої руки, поклавши головку стетоскопа на це місце;
- Помістіть затискач пристрою на 2-3 см над згином того самого плеча, затягнувши його, щоб затискний дріт знаходився над плечем;
- Закрийте клапан насоса і стетоскопом у вухах заповніть манжету до 180 мм рт.ст. або поки ви не перестанете чути звуки в стетоскопі;
- Повільно відкривайте клапан , дивлячись на манометр. У момент, коли пролунає перший звук, тиск, вказаний на манометрі, повинен бути зареєстрований, оскільки це перше значення артеріального тиску;
- Продовжуйте спорожнювати манжету, доки не пролунає звук. У той момент, коли ви перестаєте чути звуки, ви повинні записати тиск, вказаний на манометрі, оскільки це друге значення артеріального тиску;
- Додайте перше значення до другого, щоб отримати артеріальний тиск. Наприклад, коли перше значення становить 130 мм рт.ст., а друге - 70 мм рт. Ст., Артеріальний тиск становить 13 х 7.
Вимірювання артеріального тиску за допомогою сфігмоманометра непросте, і тому це вимірювання повинно проводити медсестра або лікар.
3. З зап’ястним пристроєм
Щоб виміряти кров'яний тиск лише зап'ястям, пристрій слід покласти на ліве зап'ястя монітором, спрямованим всередину, як показано на зображенні, спираючись ліктям на стіл, долонею догори і чекаючи, поки пристрій виконає показники артеріального тиску. Важливо, щоб зап’ястя було розташоване на рівні серця, щоб результат був надійнішим.
Цей пристрій не слід використовувати у всіх випадках, як у випадку атеросклерозу. Тому перед покупкою приладу слід проконсультуватися з фармацевтом або медсестрою.
Коли оцінювати тиск
Тиск повинен бути виміряний:
- У людей з гіпертонією принаймні раз на тиждень;
- У здорових людей раз на рік, оскільки високий кров'яний тиск не завжди викликає симптоми;
- Наприклад, коли є такі симптоми, як запаморочення, головний біль або зір.
У деяких випадках медсестра або лікар можуть вказати більш регулярні ліки, важливо, щоб особа записала отримані значення для медичного працівника, щоб мати можливість порівняти.
Де виміряти тиск
Артеріальний тиск можна виміряти вдома, в аптеках або в травмпункті, а вдома слід вибрати вимірювання артеріального тиску за допомогою цифрового приладу, замість того щоб вимірювати його вручну, оскільки це простіше і швидше.
