Лабіринтит - це запалення вуха, яке впливає на лабіринт, область внутрішнього вуха, відповідальну за слух і рівновагу, що призводить до появи запаморочення, запаморочення, відсутності рівноваги, втрати слуху, нудоти та загального нездужання.
Щоб уникнути запаморочливих нападів лабіринтиту, рекомендується вжити деяких запобіжних заходів, наприклад, повільно рухатися, уникати різких рухів та уникати світлих місць.
Іншими важливими запобіжними заходами, щоб уникнути запаморочення від лабіринтиту, є:
- Уникайте перегляду 3D-фільмів у кінотеатрі чи електронних ігор;
- Уникайте впливу багатьох зорових подразників, таких як перегляд феєрверків або відвідування нічних клубів;
- Уникайте дуже галасливих місць, таких як концерти чи футбольні ігри;
- Уникайте куріння та вживання алкогольних або стимулюючих напоїв, таких як кава, чорний чай або кока-кола, наприклад;
- Уникайте стресів;
- Скласти здорову дієту, багату продуктами з протизапальними властивостями;
- Спи добре.
Знання того, що викликає лабіринтит, є важливим для досягнення адекватного контролю за захворюваннями. Знати причини та симптоми лабіринтиту та з чого складається лікування.
Якщо навіть дотримуючись цих порад, напади запаморочення зберігаються часто, рекомендується сісти на стілець, тримаючи спину прямо, дивитись нерухомо в будь-яку точку та уникати високого взуття, щоб забезпечити кращий баланс тіла. Крім того, слід уникати керування транспортними засобами чи експлуатації машин у кризові періоди, оскільки спроможність до уваги зменшується.
Як проводиться лікування
Якщо профілактичних заходів недостатньо для вирішення проблеми, можливо, доведеться пройти лікування медикаментозними препаратами, які повинен вказати оториноларинголог або невролог, призначення яких буде залежати від симптомів захворювання.
Деякі ліки, які лікар може порекомендувати, - це, наприклад, флунаризин, меклізин, прометазин або бетагістин, які сприяють зменшенню запаморочення, нудоти та блювоти. Дізнайтеся більше про фармакологічне лікування лабіринтиту.
Фізіотерапевтичні сеанси також важливі при лікуванні лабіринтиту, оскільки допомагають виправити проблеми з рівновагою, пов’язані з цим запаленням.
Крім того, також важливо вживати дієту, багату продуктами, що володіють протизапальними властивостями, як у випадку з рибою, багатою на омега-3, наприклад, тунцем, сардинами або лососем, часником, цибулею та насінням льону, наприклад.
Перегляньте наступне відео, а також перегляньте деякі вправи, які ви можете робити, щоб зупинити запаморочення:
