Фізіотерапію при хворобі Альцгеймера слід проводити 2-3 рази на тиждень пацієнтам, які перебувають на ранній стадії захворювання і мають такі симптоми, як утруднення ходьби або балансування, наприклад, сприяючи уповільненню прогресу захворювання та підтримці автономія пацієнта протягом більш тривалого періоду часу. Однак у запущеній фазі, будучи прикутим до ліжка, важливо щодня проходити фізичну терапію, щоб уникнути атрофії м’язів та підтримувати амплітуду суглобів.
Хвороба Альцгеймера - це прогресуюче дегенеративне захворювання, яке характеризується втратою пам’яті та пізнання, що ускладнює / неможливо виконувати найосновніші повсякденні завдання у повсякденному житті, такі як харчування та гігієна. Ця хвороба вражає в основному людей похилого віку, і хоча рідко, вона також може розвинутися на ранньому віці між 30-50 роками. Лікування складається з прийому ліків, достатньої їжі та фізичних вправ, де метою є уповільнення прогресування захворювання, покращення якості життя.
Переваги фізіотерапії при хворобі Альцгеймера
Фізіотерапевтичне лікування людей похилого віку з хворобою Альцгеймера має на меті:
- Допоможіть людині пересуватися вільніше , зберігаючи певну автономію та рухливість, наприклад, рухатися в ліжку, сидіти чи ходити;
- Запобігання застряганню та атрофуванню м’язів , які спричиняють біль і ускладнюють такі завдання, як щоденна гігієна;
- Дозвольте гарному діапазону суглобів виконувати повсякденні завдання;
- Уникайте падінь, які можуть призвести до переломів кісток, що може зажадати хірургічного лікування;
- Уникайте болів у м’язах, кістках та сухожиллях, які спричиняють дискомфорт та нездужання.
Таким чином, фізіотерапія дозволяє людині зберігати певну автономію, виконуючи свої повсякденні завдання самостійно або з якомога меншою допомогою. Крім того, здатність рухатися та мобілізуватися поодинці допомагає затримати поширені проблеми захворювання, такі як запор, розвиток респіраторних інфекцій або пролежнів.
Вправи для ранньої хвороби Альцгеймера
Загалом, коли людина виявляє, що у неї / вона хворіє на хворобу Альцгеймера, вона / вона повинна виконувати аеробні, силові, рівноважні та координаційні вправи, тому найсвіжіші випадки хвороби Альцгеймера можуть отримати користь від групових вправ, з обтяженнями та м’ячами, ходьби, бігу , плавання, аквааеробіка та пілатес.
Іншими вправами також є прогресивна ходьба, підтримка розмови та їзда на велосипеді щонайменше 30 хвилин щодня, оскільки цей вид діяльності покращує рухову та дихальну функції, все ще забезпечує когнітивні переваги, покращує пам’ять та зменшує атрофію церебрального гіпокампа, будучи отже, чудове доповнення до лікування і тим самим сповільнення прогресування хвороби Альцгеймера. Також вітаються вправи на зміцнення м’язів, такі як силові тренування.
Вправи для середньої хвороби Альцгеймера
Вправи, які можна виконувати вдома, повинні бути легкими для розуміння, щоб пацієнт міг зрозуміти і, вони повинні бути подібними до діяльності у повсякденному житті, з метою підвищення як інтелектуальної, так і рухової активності. Це слід робити короткочасно, кілька разів на день, щоб уникнути виснаження. Деякі приклади:
- Гуляти у дворі або танцювати;
- Покладіть пластикову кульку над головою і спробуйте врівноважитися;
- Тренуйте чищення та розчісування власного волосся та волосся вихователя;
- Затягніть гудзики кофтинки;
- Встати на одну ногу;
- Ходьба набік, а також у вигляді ланцюга;
- Підняття рук з використанням гирі 2-3 кг;
- Присідання, притулені до стіни;
- Пройдіться однією ногою перед іншою;
- Rebolar за допомогою обруча;
- Черевна дошка з опорою на коліно на підлозі;
- Черевний міст.
Вправи можуть виконуватися фізіотерапевтом та вихователем, а також можуть бути модифіковані відповідно до потреби та мати більші варіації у навчанні, що збільшує інтерес до діяльності.
Вправи для розвиненої хвороби Альцгеймера
У стадії розвитку Альцгеймера людина може бути прикута до ліжка або мати труднощі з балансуванням навіть сидячи. У цьому випадку фізіотерапію слід проводити щодня з фізіотерапевтом, щоб запобігти втраті пацієнтом м’язової маси та атрофуванню м’язів та суглобів, що приносить біль та дискомфорт, а також заважає власній гігієні.
Фізіотерапевт повинен вказати прості вправи для зміцнення та розтяжки, попросивши співпраці пацієнта, коли це можливо. Також можуть бути використані інші методи, такі як мобілізація та використання таких ресурсів, як TENS, ультразвук, інфрачервоне випромінювання та інші термотерапевтичні ресурси.
Дізнайтеся більше про це захворювання, як його запобігти та як доглядати за хворим на Альцгеймера:
