Грижі міжхребцевих дисків виникають, коли диск між хребцями хребта натискається і змінює форму, що погіршує його функцію амортизаційних ударів, а також може тиснути на нервові корінці, викликаючи біль в інших областях тіла. У разі грижі поперекового диска область ураженого тіла є кінцевою частиною спини, причому найбільш постраждалі простори - L4 і L5 або L5 і S1.
Грижа міжхребцевого диска може бути класифікована як видавлена, випнута або викрадена, як вказують наступні зображення:
Види гриж диска Грижа міжхребцевого диска не завжди повертається до свого нормального стану, особливо коли мова йде про більш серйозні ситуації, такі як грижа диска, що випинається або викрадена, і в цьому випадку, якщо консервативного лікування, проведеного за допомогою фізіотерапевтичних сеансів протягом приблизно 2 місяців, недостатньо полегшення болю, лікар може вказати, що проводиться операція, яка полягає у видаленні дефектного диска та, наприклад, приклеюванні двох хребців.
Однак найпоширеніший тип грижі, який є випинанням, покращує всі симптоми за допомогою фізіотерапії та підтримки, виконуючи, наприклад, вправи на зміцнення м’язів, такі як гідротерапія або клінічний пілатес.
Симптоми грижі поперекового диска
Грижа поперекового диска може мати такі симптоми:
- Біль у спині в кінці хребта, яка може іррадіювати в сідниці або ноги;
- Може бути важко рухатися;
- Може спостерігатися оніміння, печіння або поколювання в спині, сідницях або ногах.
Біль може бути постійною або посилюватися при виконанні рухів.
Діагноз грижі поперекового диска може бути поставлений на підставі представлених симптомів та таких обстежень, як магнітно-резонансна томографія або комп’ютерна томографія, за запитом ортопеда або нейрохірурга у відділі хребта.
Причини грижі поперекового диска можуть бути пов’язані зі структурними змінами хребта або внаслідок нещасних випадків, поганої постави або підняття тягарів, наприклад. Найбільш поширеною є поява у людей у віці від 37 до 55 років, головним чином у людей з дуже слабкими м’язами живота і надмірною вагою.
Лікування грижі поперекового диска
Лікування грижі поперекового диска можна проводити із застосуванням протизапальних засобів, таких як Ібупрофен або Напроксен, зазначені терапевтом або ортопедом, якщо цього недостатньо, ін’єкції кортикостероїдів можна призначати кожні 6 місяців.
Але крім того, лікування повинно також включати сеанси фізіотерапії, а в найважчих випадках хірургічне втручання. Тривалість лікування залежить від людини залежно від симптомів, які вона має, та її режиму дня. Деякі варіанти лікування такі:
Фізіотерапія
Фізіотерапія допомагає зняти симптоми, викликані захворюванням, і відновити рух. Його можна проводити щодня, або принаймні 3 рази на тиждень, у разі гострого болю.
Апарати можна використовувати для контролю болю та запалення та вправи для зміцнення м’язів спини та черевної порожнини, як вказує фізіотерапевт. Крім того, остеопатію можна застосовувати раз на тиждень у спеціалізованого фізіотерапевта або остеопата.
Залежно від стану здоров’я пацієнта, деякі вправи пілатесу та глобальна постуральна перевиховання - RPG можуть виконуватися під наглядом, але вправи з обтяженнями протипоказані, в більшості випадків, принаймні під час гострого болю. Вправи для силових тренувань зазвичай можна виконувати лише тоді, коли відсутні симптоми, але під наглядом лікаря та під наглядом викладача спортзалу.
Хірургія
Операція при грижі поперекового диска може бути виконана за допомогою різних методів, таких як лазер або через отвір хребта, наприклад, для об’єднання двох хребців. Хірургічне втручання є делікатним і показано, коли інших форм лікування було недостатньо, завжди є останнім варіантом. Навіть тому, що після операції люди часто потребують фізичної терапії.
Ризики хірургічного втручання включають погіршення симптомів через рубці, які утворюються при здавленні сідничного нерва, тому це не перший варіант лікування. Відновлення післяопераційного періоду після операції відбувається повільно, і людина повинна залишатися в спокої в перші дні, уникаючи зусиль. Фізична терапія грижі поперекового диска зазвичай починається через 15-20 днів після операції і може тривати місяцями. Дізнайтеся більше подробиць операції на грижі диска.
Ознайомтеся з цими та іншими порадами у наступному відео:
