Дитина, яка відчуває труднощі з вживанням певних продуктів, таких як м’ясо, фрукти, овочі та зелень, має дуже вибіркову дієту, завжди їсть однаково, може мати психологічний розлад і потребує лікування під керівництвом психолога.
Нормально, що у дитини знижується апетит до 2 років, однак у деяких дітей можуть виникати розлади харчової поведінки, якщо вони їдять лише кашу, суп, пюре або рис з квасолею та подрібненим м’ясом, наприклад, не приймаючи жодного інший вид їжі. Це викликає занепокоєння, коли воно залишається в дитинстві, навіть у 3, 4, 5, 6 ... років. У цьому випадку батькам слід звернутися за професійною допомогою.
Коли йти до лікаря
У випадках, коли ознаки та симптоми розладу харчування є очевидними, ідеальним є звернення за медичною допомогою, яка оцінюється, і, швидше за все, для проведення когнітивно-поведінкової терапії, яка пропонує інструменти для дитини, слід звернутися до інших фахівців, таких як психолог. працюйте над своїми думками та діями.
Ця поведінкова терапія називається систематичною десенсибілізацією, коли дитину просять записати, яким є її щоденний раціон, і просять перелік продуктів, які він хотів би колись спробувати, а коли він зможе скуштувати якусь нову їжу, він отримує винагороду. Для дітей, які страждають від тривоги, їх вчать розслаблятись, коли вони перебувають перед новою їжею, створюючи казки та історії перед тим, як їх з’їсти, щоб вони могли собі уявити, як їдять їжу спокійно.
Крім того, може також знадобитися звернення до ерготерапевта для застосування терапії під назвою Протокол Вільбаргера до рота, де сенсорна інтеграція виконується із застосуванням методів, які можуть включати, наприклад, використання зубної щітки.
Також вказана консультація з дієтологом через обмеження їжі, яка може спричинити недоїдання, і ви повинні розробити індивідуальний план харчування, з можливістю використання добавок із формулами, щоб запропонувати калорії, необхідні вашому організму.
Які порушення харчування можуть існувати в дитинстві
Хоча це не дуже поширене явище, є деякі порушення харчової поведінки, через які дитина може їсти лише певний вид їжі, наприклад, пюре або кашу, при певній температурі. Чи вони:
1. Обмежувальний або селективний розлад харчування
Це тип харчового розладу, який зазвичай виникає в дитинстві або підлітковому віці, але може також з’являтися або зберігатися в зрілому віці. При цьому розладі дитина обмежує кількість їжі або уникає її споживання, виходячи зі свого досвіду, кольору, аромату, смаку, текстури та вигляду.
Основними ознаками та симптомами цього розладу є:
- Важлива втрата ваги або труднощі з досягненням ідеальної ваги, залежно від вашого віку;
- Просто їжте певні текстури їжі;
- Обмеження виду та кількості з’їденої їжі;
- Відсутність апетиту та відсутність інтересу до їжі;
- Дуже обмежений вибір їжі, який з часом може погіршитися;
- Не змінюється образ тіла або страх набрати вагу, як при анорексії;
- Страх їсти після епізоду блювоти або задухи;
- Наявність шлунково-кишкових симптомів, таких як розлад шлунку, запор або біль у животі.
Ці діти, як правило, мають проблеми у стосунках з іншими людьми через їхні проблеми з харчуванням і можуть мати значні харчові дефіцити, що впливають на їх ріст і розвиток, а також на їх успішність у школі.
Детальніше про цей селективний розлад харчування читайте тут.
2. Порушення сенсорної обробки
Цей розлад є неврологічним станом, коли мозок має проблеми з правильним сприйняттям та реагуванням на інформацію, яка надходить від органів чуття, таких як дотик, смак, запах або зір. На дитину може впливати лише одне або декілька почуттів, і тому людина з цим розладом може надмірно реагувати на подразник, роблячи звук, одяг, фізичний контакт, світло і навіть їжу нестерпними.
Коли смак ласкавий, дитина може подарувати:
- Оральна гіперчутливість
У цьому випадку дитина має надзвичайні харчові уподобання, з дуже невеликими варіаціями їжі, може бути вимогливим до брендів, чинити опір пробуванню нових продуктів у ресторанах і не може їсти вдома у інших людей, уникаючи гострого, гострого, солодкого або салати.
Цілком можливо, що ви будете їсти м’яку, пюре або рідку їжу лише після 2-річного віку, і вас можуть здивувати інші текстури. Ви також можете відчувати труднощі при смоктанні, жуванні або ковтанні через страх задихнутися. А ви можете чинити опір або відмовитись йти до стоматолога, скаржившись на використання зубної пасти та ополіскувача для рота.
- Оральна гіпочутливість
У цій ситуації дитина може віддавати перевагу продуктам з інтенсивним смаком, таким як надмірно гостра, солодка, гірка або салатна, навіть відчуваючи, що їжі недостатньо приправ. І можна сказати, що всі продукти мають „однаковий смак”.
Ви також можете жувати, пробувати на смак або лизати неїстівні предмети, часто їдячи волосся, сорочку або пальці. На відміну від оральної гіперчутливості, вам можуть сподобатися електричні зубні щітки, такі як відвідування стоматолога та надмірна слина.
Що робити, щоб дитина все їла
Деякі практичні поради щодо того, як змусити дитину їсти більшу різноманітність продуктів або у більшій кількості, є:
- Запропонуйте нові страви бажано, коли дитина голодна, бо вони будуть краще прийняті;
- Щоб дитина приймала нову їжу, намагайтеся їсти цю їжу, не відмовляючись, перш ніж пробувати приблизно 8-10 разів, у різні дні;
- Поєднуйте улюблені страви з менш прийнятими;
- Дитина зазвичай їсть краще, якщо вибирає з їжі хоча б 2 продукти;
- Не допускайте вживання дитиною великої кількості рідини безпосередньо перед їжею;
- Час прийому їжі не повинен бути менше 20 хвилин і більше 30 хвилин, достатньо часу, щоб дитина розпізнала почуття ситості в своєму тілі;
- Якщо дитина не хоче їсти, його не слід карати, оскільки це посилює негативну поведінку, тарілку потрібно зняти, і він може покинути стіл, але наступного прийому їжі слід запропонувати поживну їжу;
- Важливо, щоб дитина та сім'я сиділи за столом спокійно, і важливо мати чіткий час прийому їжі;
- Візьміть дитину купувати їжу на ринку та допомагайте у виборі та приготуванні страв та способі їх подачі;
- Читайте казки та розповіді про їжу.
Ознайомтеся з цими та іншими порадами у наступному відео:
У випадках, коли розлад очевидний, можливо, що процес регулювання годівлі триває тижні, місяці, а іноді і роки лікування, перш ніж ваша дитина зможе насолоджуватися їжею нормальним способом, мати достатню кількість їжі та адаптуватися, Дуже важливо звернутися за допомогою до таких медичних працівників, як педіатри та психологи.
