Чай із журавлини, кориці, торментії або м’яти та малини - це кілька прикладів чудових домашніх та природних засобів, які можна використовувати для полегшення діареї та спазмів кишечника.
Однак слід звертатися до лікаря, коли діарея важка і з’являється більше 3 разів на день, і в цьому випадку не слід вживати чай, рослини чи їжу, яка утримує кишечник, оскільки діарея може бути спричинена вірусом або бактеріями що потрібно вивести з кишечника.
Діарея - це симптом, спричинений зусиллями нашого організму позбутися токсинів, подразників або навіть інфекцій, які вражають кишечник. Це часто супроводжується іншими неприємними симптомами, такими як надмірне виділення газів, спазми кишечника та болі в животі. Важливо лікувати діарею якомога швидше, щоб уникнути появи інших більш серйозних ускладнень, таких як слабкість або зневоднення.
Дізнайтеся, як приготувати 5 чаїв, які допомагають регулювати роботу кишечника:
1. Чай з ягід журавлини
Цей чай можна приготувати зі свіжих подрібнених ягід журавлини, які мають властивості, що заспокоюють діарею та запалення кишечника. Для приготування цього чаю вам знадобиться:
Інгредієнти:
- 2 чайні ложки свіжих ягід журавлини;
- 150 мл окропу.
Режим підготовки:
- Помістіть ягоди в чашку і за допомогою маточки злегка подрібніть ягоди, а потім додайте окріп;
- Накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин перед вживанням.
Рекомендується випивати 6 склянок чаю на день протягом 3 - 4 днів або відповідно до потреби та симптомів.
2. Чай з корицею
Цей чай має властивості, що зменшують спазми кишечника та полегшують діарею та кишкові спазми. Для приготування цього чаю вам знадобиться:
Інгредієнти:
- 1 ціла або подрібнена паличка кориці;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки:
- Додайте палички кориці в окріп і дайте суміші кипіти 5 хвилин;
- Потім вимкніть вогонь і дайте суміші постояти від 10 до 15 хвилин.
Цей чай слід пити гарячим і 2-3 рази на день, перед їжею.
3. Чай з деревію
Чай з цієї рослини має властивості, які допомагають лікувати різні розлади травлення, знімаючи гази, спазми кишечника та діарею. Щоб приготувати цей чай, потрібно:
Інгредієнти:
- Від 2 до 4 чайних ложок сухих квітів і листя деревію;
- 150 мл окропу.
Режим підготовки:
- Покладіть квіти і листя деревію в чашку і додайте окріп;
- Накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин. Процідити перед вживанням.
Пийте цей чай 3-4 рази на день залежно від потреб та симптомів.
4. Чай з торментилою
Цей чай має властивості, які лікують і заспокоюють кишкові кольки та діарею, і для його приготування можна використовувати сухі або свіжі коріння рослини.
Інгредієнти:
- 2 - 3 столові ложки сухих або свіжих коренів торментії;
- 150 мл окропу.
Режим підготовки:
- Помістіть коріння рослини в чашку і додайте 150 мл окропу;
- Накрийте кришкою і дайте постояти 10 - 15 хвилин і процідіть перед вживанням.
Цей чай слід пити 3-4 рази на день, за потреби.
5. М’ятний чай і сушена малина
Цей чай складається з суміші лікарських рослин, які допомагають виводити гази, сухі виділення, заспокоюють кишкові спазми і знімають запалення кишечника. Для приготування цього чаю вам знадобиться:
Інгредієнти:
- 2 чайні ложки сухої м’яти перцевої;
- 2 чайні ложки сухого листя малини;
- 2 чайні ложки сухої котячої м’яти;
- 500 мл окропу.
Режим підготовки:
- Зробіть суміш із сухими травами і додайте окріп;
- Накрийте кришкою і дайте постояти 15 хвилин перед подачею.
Рекомендується випивати чашку цього чаю щогодини відповідно до відчутих симптомів та потреби.
