Деякі чудові варіанти домашніх засобів для зменшення симптомів грипу, як загальні, так і більш специфічні, включаючи H1N1, це: вживання лимонного чаю, ехінацеї, часнику, липи або бузини, оскільки ці лікарські рослини мають знеболюючі властивості та протизапальні препарати, які допомагають полегшити типові симптоми та покращити дискомфорт.
Крім того, також можуть бути використані інші домашні заходи, такі як розміщення грілки на хворих м’язах, а також прийняття ванни з холодною водою для зменшення температури. Прочитайте більше простих порад щодо зменшення симптомів грипу.
Хоча більшість випадків грипу покращуються без певного лікування, завжди важливо звернутися до терапевта, щоб виявити проблему та розпочати найбільш відповідне лікування. Жоден із зазначених чаїв не повинен замінювати думку лікаря або ліки, що відпускаються за рецептом.
1. Медово-лимонний чай
Відмінним природним засобом від грипу є лимонний чай з медом, оскільки він допомагає знешкодити ніс і горло і поліпшити дихання.
Інгредієнти
- 1 лимонний сік:
- 2 столові ложки меду;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Ви повинні додати мед у склянку окропу, добре розмішати, поки він не стане рівною сумішшю, а потім додати чистий сік 1 лимона. Після приготування ви повинні пити чай відразу після його приготування, важливо лише додавати лимонний сік останнім, щоб переконатись, що вітамін С, присутній у фруктах, не втрачається.
Подивіться, як приготувати цей інший чай від грипу, переглянувши це відео:
Крім того, для лікування грипу рекомендується приймати цей чай 2-3 рази на день, наприклад, вранці та вдень, перекушуючи і перед сном.
2. Чай з ехінацеї
Ще один хороший домашній засіб від грипу - це пити чай з ехінацеєю, оскільки він стимулює імунну систему та сприяє потовиділенню, підвищуючи потовиділення та допомагаючи боротися з лихоманкою, наприклад.
Інгредієнти
- 1 склянка окропу;
- 1 столова ложка сухого листя ехінацеї;
Режим підготовки
Потрібно помістити ехінацею в окріп і почекати 10 хвилин. Потім просто процідіть і пийте відразу після цього.
3. Чай з бузини
Чай з бузини з липою підвищує опірність організму, а липа сприяє поту, сприяючи зниженню температури, як і чай з ехінацеєю.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка бузини;
- 1 чайна ложка липи;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Щоб приготувати цей чай, потрібно додати бузину і липу в чашку окропу і дати йому постояти 10 хвилин, правильно накрившись. Тільки після цього слід процідити і пити.
4. Часниковий чай
Вживання часникового чаю також є прекрасним природним засобом лікування грипу.
Інгредієнти
- 3 зубчики часнику
- 1 ложка меду
- 1/2 лимона
- 1 склянка води
Режим підготовки
Зім'яти зубчики часнику, додати в каструлю з водою і кип'ятити близько 5 хвилин. Потім додайте половину вичавленого лимона і меду, а потім візьміть його, ще теплим.
Окрім пиття чаю, також необхідно якомога швидше правильно харчуватися для лікування симптомів грипу. Подивіться, що слід їсти у відео:
Інші природні та аптечні засоби, які можуть допомогти в боротьбі з грипом: Засіб від грипу.
