Метод BLW - це тип введення їжі, при якому дитина починає їсти нарізану на шматки їжу, добре приготовлену, руками.
Цей метод можна використовувати для доповнення годування дитини з 6-місячного віку, тобто коли дитина вже сидить без опори, може тримати їжу руками і брати все, що хоче, до рота, крім того, щоб виявляти інтерес до того, що батьки їдять. Поки дитина не досягне цих етапів розвитку, метод не слід застосовувати.
Як запустити метод BLW
Щоб розпочати введення годування цим методом, дитині повинно бути 6 місяців, саме тоді Бразильське товариство педіатрів вказує, що грудне вигодовування більше не повинно бути виключним. Крім того, він уже повинен мати можливість сидіти наодинці і тримати їжу руками і брати за рот, розкриваючи руки.
Починаючи з цього етапу, дитина повинна сідати за стіл і їсти разом з батьками. Необхідно годувати дитину лише здоровою їжею, такою як фрукти та овочі, хліб, печиво та солодощі, які виключаються з цієї фази.
Хороший спосіб почати використовувати метод - замість того, щоб класти їжу на тарілку, залишати її на підносі, який поставляється в дитячі крісла. Таким чином, їжа здається більш ефектною і привертає увагу дитини.
Що давати їсти дитині
Хорошими прикладами продуктів, які дитина може почати їсти самостійно, є:
- Морква, брокколі, помідор, кабачки, чайот, капуста, картопля, огірок,
- Ямс, кабачки, кукурудзяні качани, добре приготовані, бурякові палички,
- Бамія, стручкова квасоля, цвітна капуста, омлет з петрушкою,
- Банан (шкірка майже наполовину), виноград розрізати навпіл, нарізане яблуко, диня,
- Локшина гвинтова, варене яйце розрізане на 4, рисові кульки з квасолею,
- Куряча грудка, нарізана соломкою, гамбургер на грилі, шматки м’яса можна використовувати лише для смоктання,
- Варені фрукти, очищені від шкірки і нарізані на паличці.
Тверду їжу потрібно готувати, щоб полегшити жування, і навіть якщо у дитини немає зубів, ясна також здатні подрібнювати достатньо, щоб він міг ковтати.
Нарізання овочів на палички - найкращий спосіб допомогти дитині тримати кожен шматочок, який можна покласти в рот. Якщо ви сумніваєтесь, чи може дитина дійсно замісити кожну їжу гумкою, батьки можуть покласти їжу в рот і спробувати замісити, використовуючи лише язик і порожнину рота.
Їжа, яку ваша дитина не повинна їсти
Виходячи з цього методу, будь-яку їжу, з якою не можна поводитися, не можна давати дитині, наприклад суп, пюре та дитяче харчування. Щоб приготувати їжу для дитини, готуйте їжу тільки з водою і мінімальною кількістю солі. Коли дитина звикає до годування, приблизно за 9 місяців ви можете вводити спеції, трави та приправи, щоб змінювати смак.
Якщо дитині спочатку не сподобалась певна їжа, не слід наполягати на її вживанні, оскільки це може змусити його втратити інтерес до їжі. Найкраща стратегія - спробувати лише через деякий час, даючи невелику суму.
Вітаються оливкова олія та олія пу, але кулінарної - ні, тому дитина не повинна їсти нічого смаженого, лише смаженого на грилі та нарізаного соломкою.
Ковбаса, ковбаса, ковбаси, тверді, м’які або липкі солодощі, а також збиті супи та дитяче харчування не рекомендуються.
Скільки їжі я повинен давати
Ідеальна кількість - це лише 3 або 4 різні продукти на обід і вечерю. Це не означає, що дитина з'їсть все, адже досвід підняття і покладання в рот для запаху і смаку також має значення. Нормально мати бруд на столі, тому що дитина все ще вчиться, і її не слід карати за те, що вона не з’їла все або розклала їжу на своєму стільці або на столі.
Як дізнатися, що дитина їв достатньо
Дитина перестане їсти, коли перестане відчувати голод або втратить цікавість до їжі перед собою. Найкращий спосіб з’ясувати, чи добре годується дитина - це перевірити, чи росте він і набирає достатню вагу при кожному відвідуванні педіатра.
Кожній дитині все одно доведеться продовжувати грудне вигодовування принаймні до 1 року, і більшість необхідних їм калорій та вітамінів також надходитиме з грудного молока. Пропонування грудей після того, як дитина їсть своїми руками - це також хороший спосіб переконатися, що він їсть достатньо.
Як переконатися, що ваша дитина не захлинається
Щоб дитина не захлинався, він повинен залишатися за столом весь час їжі, повністю контролюючи те, що він бере і кладе в рот. Відповідно до нормального розвитку дитини, спочатку вона може смоктати, кусаючи та жуючи, але лише тоді, коли вона може сидіти одна, відкривати і закривати руку і підносити щось до рота, щоб їсти, якщо її стимулювати їсти шматками.
Якщо він уже розвинувся таким чином, існує невеликий ризик задихнутися, навіть тому, що дитина не зможе брати дуже дрібні продукти, такі як зерна рису, квасоля або арахіс, оскільки для цього руху потрібно набагато більше координації, а це менші продукти які, як правило, задихають дитину. Великі шматки, які не були належним чином подрібнені яснами дитини, можна видалити з горла за допомогою природного рефлексу дитини, але для того, щоб він працював, дитина повинна сидіти або стояти.
Тому для безпеки дитини його ніколи не можна залишати одного, щоб годувати, нахиляючись, лежачи або відволікаючись під час гри, прогулянки або перегляду телевізора. Увага кожної дитини повинна бути зосереджена на продуктах, які він може тримати руками, щоб їсти один. У будь-якому випадку, батькам добре знати, що робити, якщо дитина захлинається. Тут ми показуємо поетапний маневр Хаймліха для немовлят.
