Гіпоглікемія виникає, коли значення глюкози (цукру) у крові нижчі за норму, і для більшості людей це означає зниження рівня глюкози в крові до значень нижче 70 мг / дл.
Оскільки глюкоза є важливим паливом для мозку, коли глюкоза в крові дуже низька, можуть відбуватися зміни у функціонуванні органу, і може бути кілька типів симптомів, найпоширеніші з яких включають запаморочення, нудоту, розлад психіки, серцебиття і навіть непритомність.
Оскільки вона впливає на роботу мозку, гіпоглікемію слід лікувати якомога швидше, що можна зробити, приймаючи вуглеводи у вигляді соків або солодощів, наприклад.
Основні симптоми
Симптоми гіпоглікемії, як правило, проявляються швидко і можуть відрізнятися від людини до людини, однак, найпоширеніші включають:
- Тремтіння;
- Запаморочення;
- Слабкість;
- Холодний піт;
- Головний біль;
- Нечіткий зір;
- Спантеличеність;
- Блідість;
- Серцебиття.
Ці симптоми зазвичай виникають, коли рівень глюкози в крові нижче 70 мг / дл, однак, деякі люди можуть переносити нижчі показники, тоді як інші люди можуть відчувати симптоми навіть при більш високих значеннях.
Як проводиться лікування
Лікування гіпоглікемії залежить від тяжкості симптомів і від того, чи є у людини діабет чи ні. Як правило, рекомендується, коли ви помічаєте перші симптоми гіпоглікемії, які включають запаморочення, холодний піт, затуманення зору, психічну розгубленість і нудоту, слід їсти солодку їжу та напої, багаті простими вуглеводами, якщо людина у свідомості.
Що робити, коли людина перебуває в гіпоглікемічному кризі, це:
- Вживайте приблизно 15-20 г вуглеводів у рідкій формі , щоб він міг швидше засвоюватися, наприклад, натуральний апельсиновий сік або безалкогольний напій на основі кола або гуарани, і в цьому випадку рекомендується вживати приблизно 100-150 мл соди. Якщо джерело вуглеводів не рідке, наприклад, ви можете їсти солодощі, шоколад та мед. Ось чому важливо мати безпосереднє джерело вуглеводів поблизу, щоб його можна було споживати в надзвичайних ситуаціях;
- Виміряйте глюкозу приблизно через 15 хвилин прийому цукру. Якщо буде виявлено, що рівень глюкози в крові все ще нижче 70 мг / дл, рекомендується людині знову з’їдати від 15 до 20 г вуглеводів, поки нормалізується значення глюкози;
- Робіть закуску, багату на вуглеводи , коли за допомогою вимірювання глюкози переконується, що значення знаходяться в межах норми. Деякі варіанти закусок включають хліб, тости або сухарі. Завдяки цьому глюкоза завжди присутня в крові.
Лікування також можна проводити за допомогою ін’єкційного глюкагону, який потрібно придбати за рецептом та вводити у вигляді внутрішньом’язової або підшкірної ін’єкції згідно з медичними порадами. Глюкагон - гормон, що виробляється підшлунковою залозою і виконує функцію запобігання дії інсуліну, змушуючи глюкозу залишатися циркулюючою в крові.
Однак у випадках сонливості, непритомності або судом необхідно викликати мобільну екстрену службу (SAMU 192), щоб вжити необхідних заходів, як правило, глюкоза вводиться безпосередньо у вену. З’ясуйте, що таке перша допомога при гіпоглікемії.
Можливі причини
Настільки ж важливим, як лікування, є також виявлення причини гіпоглікемії, найчастішою причиною є неправильне вживання ліків для лікування діабету, таких як інсулін, наприклад, що призводить до надмірного зниження рівня глюкози в крові.
Гіпоглікемія також може трапитися через вживання алкоголю, вживання деяких ліків, після операції, тривалого голодування, гормональних дефіцитів, інфекцій, захворювань печінки, нирок або серця, наприклад. Дізнайтеся більше про те, що може спричинити гіпоглікемію.
Як запобігти гіпоглікемії
Деякі загальні рекомендації щодо попередження нових епізодів гіпоглікемії, особливо для діабетиків, такі:
- Зменшити споживання білого цукру, алкоголю та продуктів, приготованих з пшеничним борошном;
- Складайте щонайменше 4 прийоми їжі, що містять фрукти та овочі, принаймні у 2 з них;
- Не пропускайте прийоми їжі;
- Дотримуйтесь дієти, яку керує дієтолог, який має ідеальну кількість вуглеводів;
- Уникайте алкогольних напоїв;
- Займатися регулярно і помірно;
- Зменшити щоденний стрес;
- Будьте обережні, щоб не допустити помилок у дозах ліків, оскільки вживання дуже високих доз ліків від діабету, таких як інсулін та метформін, наприклад, може значно знизити рівень глюкози в крові, що призводить до гіпоглікемії.
Також рекомендується людям з діабетом, особливо тим, хто вживає інсулін, мати прилади для вимірювання глюкози або легкий доступ до медичного центру, щоб можна було часто контролювати рівень глюкози в крові.
