Чудовими варіантами домашніх засобів лікування атеросклерозу, тобто накопиченням жиру всередині артерій, є баклажанові та трав’яні чаї, такі як скумбрія, оскільки ці продукти мають властивості, які допомагають усунути ці жирові відкладення.
Але на додаток до цих домашніх засобів, важливо також зменшити споживання продуктів з високим вмістом жиру, таких як жирне м’ясо, барбекю, фейхоада, смажена їжа або приготовані з гідрогенізованим жиром. Також слід уникати консервованих та інкрустованих. Ідеально споживати цю їжу лише раз на тиждень, щоб уникнути зайвої ваги та накопичення жиру всередині артерій. Домашні розчини:
1. Чай з хвоща
Хорошим домашнім засобом від атеросклерозу є настій хвоща, оскільки він допомагає прибрати жировий наліт і поліпшити кровообіг.
Інгредієнти
- 2 столові ложки хвоща
- 1 склянка окропу
Спосіб приготування
Додайте листя хвоща в склянку окропу, накрийте кришкою, дайте охолонути принаймні 15 хвилин, процідіть і випийте після цього. Пийте цей настій кілька разів на день, між їжею, для кращого ефекту.
2. Баклажанова вода з лимоном
Ще одним хорошим домашнім засобом від атеросклерозу є вживання води з баклажанів, оскільки вона допомагає боротися з накопиченням жиру в артеріях, що також сприяє зниженню рівня холестерину.
Інгредієнти
- 2 маленьких або 1 великий баклажан
- 1 лимон
- 1 літр води
Режим підготовки
Наріжте баклажани невеликими квадратиками і замочіть їх у воді на 12 годин. Процідіть і додайте сік 1 лимона, пийте цю ароматизовану воду 4 - 6 разів на день.
Баклажани мають властивості, що знижують артеріальний тиск і запобігають атеросклерозу, але хороша дієта, помірне споживання жирів та фізичні навантаження мають важливе значення для ефективності лікування.
3. Трав'яний чай
Також рекомендується приймати чай з мальви та подорожника, оскільки ці лікарські рослини сприяють поліпшенню кровообігу та боротьбі з холестерином.
Інгредієнти
- 1 жменя мальви
- 1 жменя подорожника
- 1 жменя базиліка
- 6 зубчиків подрібненого часнику
- 1/4 подрібненої цибулі
- 3 склянки води
Режим підготовки
Покладіть всі інгредієнти в каструлю і доведіть до кипіння. Загасіть вогонь, накрийте каструлю, а потім випийте. Щоб додати аромату, покладіть 1 скибочку лимона в чашку, де ви будете пити чай і підсолоджувати за смаком. Пийте від 3 до 4 склянок на день.
Хороша дієта без споживання жирів є основою успіху лікування. На додаток до певної фізичної активності продовжуйте приймати препарати, призначені лікарем.
