Що таке Teacrina і як використовувати його для поліпшення настрою

Teacrina - це харчова добавка, яка діє шляхом збільшення вироблення енергії та зменшення втоми, що покращує працездатність, мотивацію, настрій та пам’ять, регулюючи рівень нейромедіаторів мозку, таких як дофамін та аденозин,

Ця сполука міститься природним чином у деяких овочах, таких як кава, купуасу та в азіатській рослині  Camellia assamica var. куча , широко застосовується у приготуванні чаїв та кави. Teacrina є альтернативою кофеїну, оскільки він збільшує енергію та покращує фізичну та розумову працездатність, не викликаючи дратівливості, толерантності та з більш тривалими ефектами.

Що таке Teacrina і як використовувати його для поліпшення настрою

Де купити

Добавку Teacrina можна придбати в аптеках або магазинах натуральних добавок у формі порошку або капсули.

Для чого це

Застосування Teacrina показано для:

  • Підвищення рівня енергії;
  • Покращити результативність фізичної підготовки
  • Стимулювати мотивацію до вправ;
  • Підвищення концентрації, зосередженості, пам’яті та розумової працездатності; 
  • Поліпшити настрій;
  • Підвищена диспозиція;
  • Зменшити стрес.

Ефекти цієї речовини подібні до ефектів кофеїну, однак вони отримуються без небажаних наслідків кофеїну, таких як дратівливість, почастішання серцебиття та артеріального тиску, тремор або толерантність, що викликає необхідність збільшення доз для отримання результатів.

Як приймати

Застосування Teacrina показано в дозі від 50 до 100 мг, не перевищуючи дози 200 мг, приймаючи з водою приблизно за 30 хвилин до тренування або бажаної ситуації.

Дія цієї речовини триває від 4 до 6 годин, впливаючи на організм набагато довше, ніж кофеїн, який зазвичай діє від 1 до 2 годин.

Хто не повинен використовувати

Teacrina не має офіційних протипоказань, однак його використання не рекомендується застосовувати дітям, вагітним жінкам або жінкам, які годують груддю, за винятком випадків, коли це вказує лікар.