До 6-місячного віку грудне молоко є ідеальною їжею для дитини, немає необхідності давати дитині щось більше, навіть якщо це вода або чаї від кольок. Однак, коли немає можливості годувати груддю, слід давати суміш для немовлят, специфічну для віку дитини, у кількостях та за часом відповідно до вказівок педіатра.
Прикорм слід починати з 6 місяців для немовлят, які годують груддю, і з 4 місяців для дітей, які використовують дитячі суміші, і завжди слід починати з тертих фруктів або продуктів у вигляді каш, таких як пюре та пюре з рису.
Що повинна їсти дитина до 6 місяців?
До 6-місячного віку педіатри рекомендують годувати дитину виключно грудним молоком, оскільки воно має всі поживні речовини, необхідні для здорового росту та розвитку дитини. Перевірте склад грудного молока.
Грудне вигодовування слід розпочинати незабаром після народження та щоразу, коли дитина голодна або спрагне. Крім того, важливо, щоб на нього вимагали вільно, а це означає, що не існує встановленого часу чи обмежень кількості для годівлі.
Діти, які годують грудьми, зазвичай їдять трохи більше, ніж ті, хто приймає дитячі суміші, оскільки грудне молоко легше засвоюється, що призводить до швидшого появи голоду.
Переваги грудного молока
Грудне молоко має всі поживні речовини, необхідні для росту дитини, приносячи більше користі, ніж дитячі суміші, а саме:
- Полегшити травлення;
- Зволожуйте дитину;
- Приймати антитіла, які захищають дитину і зміцнюють її імунну систему;
- Зниження ризику алергії;
- Уникайте діареї та респіраторних інфекцій;
- Знизити ризик розвитку у дитини ожиріння, діабету та гіпертонії в майбутньому;
- Поліпшити розвиток ротової порожнини дитини.
На додаток до переваг для дитини, грудне вигодовування є безкоштовним, а також приносить користь матері, наприклад, запобігання раку молочної залози, допомогу при схудненні та зміцнення стосунків між матір’ю та дитиною. Грудне вигодовування рекомендується проводити до 2-річного віку, навіть якщо дитина вже добре харчується звичайним сімейним харчуванням.
Правильне положення для годування груддю
Під час грудного вигодовування дитину слід розташовувати так, щоб рот був широко відкритий, щоб смоктати сосок матері, не завдаючи травм та ран, що викликає біль і ускладнює грудне вигодовування.
Крім того, дитині слід дозволити висушити все молоко з однієї грудей перед переходом на іншу, оскільки таким чином він отримує всі поживні речовини з корму, а мати запобігає застряганню молока в грудях, викликаючи біль і почервоніння, і запобігання ефективному годуванню. Подивіться, як робити масаж грудей, щоб видалити мощене молоко.
Вигодовування немовлят
Щоб годувати дитину дитячою сумішшю, слід дотримуватися рекомендацій педіатра щодо типу суміші, яка відповідає віку та кількості, яку слід давати дитині. Важливо також пам’ятати, що дітям, які використовують дитячі суміші, потрібно пити воду, оскільки промислового молока недостатньо для підтримки їх гідратації.
Крім того, слід уникати вживання каш до 1 року та коров’ячого молока до 2 років, оскільки вони важко перетравлюються та збільшують коліки, крім того, що сприяє надмірному набору ваги.
Перегляньте все, що вам потрібно знати про молоко та суміші для немовлят, щоб ваша дитина росла здоровою.
Коли починати прикорм
Для дітей, які годують груддю, прикорм слід починати з 6-місячного віку, тоді як немовлята, які використовують дитячі суміші, повинні починати споживати нові продукти з 4 місяців.
Прикорм слід починати з фруктової каші та натуральних соків, а потім простих і легкозасвоюваних солоних продуктів, таких як рис, картопля, макарони та подрібнене м’ясо. Зустріньте трохи дитячого харчування для немовлят від 4 до 6 місяців.
