Гірський чай має кілька переваг для здоров’я, таких як регулювання артеріального тиску та кількості цукру в крові, зміцнення імунітету та поліпшення проблем з травленням, і його можна вживати до 3 разів на день.
Чай з каркеї готують з листям каркея, лікарської рослини з науковою назвою Baccharis trimera , яку можна знайти в магазинах здорової їжі та на вуличних ринках.
Переваги Carqueja
Горс має гіпоглікемічну, протизапальну, антимікробну, гіпотензивну та сечогінну властивість, з кількома перевагами для здоров’я, основними з яких є:
- Це покращує діабет , оскільки має здатність зменшувати всмоктування цукрів, що потрапляють у раціон, допомагаючи таким чином контролювати діабет. Незважаючи на те, що він використовується для зниження рівня цукру в організмі, гіпоглікемічний ефект Каркеджі все ще вивчається;
- Детоксифікує печінку , оскільки вона містить у складі флавоноїди, які виконують захисну функцію печінки;
- Знижує артеріальний тиск у людей з діагнозом гіпертонія;
- Покращує проблеми з травленням , захищаючи шлунок та запобігаючи появі виразок, оскільки містить речовини, що зменшують шлункову секрецію;
- Знижує рівень холестерину завдяки наявності в його складі сапонінів, що допомагає запобігти засвоєнню холестерину;
- Допомагає боротися із запаленням , оскільки має протизапальні властивості;
- Допомагає схуднути , оскільки йому вдається знизити апетит;
- Полегшує затримку рідини , оскільки вона має сечогінну дію, сприяючи виведенню рідини, що затримується в організмі, і зменшуючи набряки;
- Зміцнює імунну систему, оскільки вона має антиоксиданти.
Ці переваги гірчичного чаю обумовлені деякими речовинами, якими має ця рослина, такими як фенольні сполуки, сапоніни, флавони та флавоноїди. Однак ця рослина має деякі протипоказання, і її не слід застосовувати під час вагітності та годування груддю або у великих дозах, оскільки це може завдати шкоди здоров’ю. Знати інші протипоказання для Carqueja.
Як приготувати чай Каркея
Горіховий чай простий і швидкий у приготуванні і має кілька переваг для здоров’я.
Інгредієнти
- 2 столові ложки подрібненого листя гірчиці;
- 500 мл води.
Режим підготовки
Помістіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть приблизно 5 хвилин. Накрийте кришкою, дайте зігрітися, процідіть, а потім випийте. Щоб отримати всі переваги гірчичного чаю, слід випивати до 3 склянок чаю на день.
