Теносиновіт - це запалення сухожилля і тканини, що охоплює групу сухожиль, що називається сухожилковою оболонкою, що генерує такі симптоми, як місцевий біль та відчуття м’язової слабкості в ураженій області. Деякі найпоширеніші типи теносиновітів включають тендиніт Де Кервена та синдром зап’ястного каналу, як у зап’ясті.
Теносиновіт зазвичай частіший після травми сухожилля, і, отже, це відносно поширена травма у спортсменів або людей, які роблять багато повторюваних рухів, наприклад, у теслярів або стоматологів, але це може траплятися і через інфекції або ускладнення інші дегенеративні захворювання, такі як діабет, ревматоїдний артрит або подагра.
Залежно від причини, теносиновіт виліковний, і майже завжди можливо зняти симптоми за допомогою відповідного лікування, яке може включати протизапальні препарати або кортикостероїди, наприклад, завжди під керівництвом ортопеда.
Основні симптоми
Найпоширеніші симптоми теносиновіту можуть включати:
- Труднощі з рухом суглоба;
- Біль у сухожиллі;
- Почервоніння шкіри над ураженим сухожиллям;
- Брак м’язової сили.
Ці симптоми можуть проявлятися повільно з часом і зазвичай з’являються в місцях, де сухожилля більш сприйнятливі до травм, таких як кисті, ноги або зап’ястя. Однак теносиновіт може розвинутися в будь-якому сухожиллі тіла, включаючи, наприклад, сухожилля в області плеча, коліна або ліктя.
Подивіться дуже поширений тип тендиніту в лікті та способи його лікування.
Як підтвердити діагноз
У більшості випадків теносиновіт може діагностувати ортопед лише з оцінкою представлених симптомів, однак лікар може також призначити інші обстеження, такі як УЗД або МРТ, наприклад.
Що може викликати теносиновіт
Теносиновіт набагато частіше спостерігається у спортсменів або професіоналів у тих областях, де необхідно зробити кілька повторюваних рухів, наприклад, теслярів, стоматологів, музикантів або секретарів, оскільки існує більший ризик розвитку травми сухожилля.
Однак теносиновіт може також виникнути, коли у вас є якийсь тип інфекції в організмі або як ускладнення інших дегенеративних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, склеродермія, подагра, діабет або реактивний артрит.
Причину не завжди визначають у всіх випадках, однак лікар може порекомендувати лікування для полегшення симптомів та поліпшення якості життя людини.
Як проводиться лікування
Лікування теносиновіту завжди повинно проводити ортопед або фізіотерапевт, але воно, як правило, спрямоване на зменшення запалення та болю. Для цього бажано тримати постраждалу область у спокої, коли це можливо, уникаючи заходів, які могли спричинити початкову травму.
Крім того, лікар може також призначити використання протизапальних препаратів, таких як диклофенак або ібупрофен, для зменшення набряклості та болю. Однак інші більш природні стратегії, такі як масаж, розтяжка та використання ультразвуку, також можуть покращити запалення сухожиль. Ось кілька вправ для розтягування сухожиль і зняття болю.
У найважчих випадках, коли симптоми не покращуються за допомогою жодної з цих стратегій, ортопед може також порадити ін’єкції кортикостероїдів безпосередньо в уражену сухожилля і, зрештою, хірургічне втручання.
Коли потрібна фізіотерапія
Фізіотерапія показана у всіх випадках теносиновіту, навіть після того, як симптоми поліпшились, оскільки це допомагає розтягнути сухожилля та зміцнити м’язи, гарантуючи, що проблема не повториться.
