Акупунктура - це терапія, що з’явилася в традиційній китайській медицині і використовується для зміцнення самопочуття та лікування різних проблем зі здоров’ям. Методи акупунктури полягають у нанесенні кінцевих голок, лазерних або гірчичних насінин у певні точки тіла, які називаються меридіанами, де розташовані нервові закінчення, сухожилля та м’язові волокна.
Застосування голок на меридіанах має на меті вивільнення накопиченої енергії в організмі, і щоб відчути позитивний ефект цієї терапії, необхідно шукати кваліфікованих фахівців, які володіють знаннями техніки акупунктури. Також важливо дотримуватися лікування лікаря та рекомендацій. Дізнайтеся більше про те, як робиться акупунктура.
Акупунктура є безпечною терапією, і ефективність методів все частіше вивчається, з деяких відомих переваг:
1. Додаткове лікування захворювання
Акупунктуру можна використовувати як додаткове лікування різних захворювань, таких як гастрит, виразка дванадцятипалої кишки, ревматоїдний артрит, астма та гормональні зміни, оскільки стимулюючи певні точки тіла, вона може поліпшити кровообіг, регулювати серцебиття та стимулювати захисні клітини клітин. тіло.
Завдяки застосуванню тонких голок у правильних меридіанах можна вивільнити потік енергії в організмі, зміцнюючи імунну систему, що виробляє речовини, які борються із захворюваннями. Дізнайтеся більше, які основні моменти акупунктури та які органи стимулюють.
2. Зниження тривожності та стресу
Акупунктурні сеанси можуть бути рекомендовані психіатром, психологом або голковколюванням для поліпшення симптомів, спричинених депресією, тривогою та стресом. Частота та період лікування голковколюванням різняться від однієї людини до іншої, залежно від симптомів, і їх повинен вказувати фахівець, який проводитиме акупунктуру.
Щоб користь була більшою, важливо щодня включати дозвілля, займатися спортом, збалансовано харчуватися, приймати ліки, зазначені лікарем, і змінювати шкідливі для здоров’я життєві звички. Ось ще щось для боротьби зі стресом і тривогою.
3. Зменшення хронічного болю
Акупунктура допомагає зменшити біль у спині, мігрень, менструальні спазми та зменшує біль, спричинений фіброміалгією, оскільки введення тонких голок у певні точки тіла може активізувати м’язові волокна, а це спричиняє спинний мозок стимулювати мозок до звільнення речовини, такі як ендорфіни, які зменшують біль і сприяють розслабленню та відчуттю доброго самопочуття.
Однією з найбільш часто використовуваних технік для зняття болю є аурикулотерапія, яка полягає у нанесенні голок на дуже точні ділянки вуха. Подивіться більше, як проводиться аурикулотерапія.
4. Позбавлення від симптомів алергії
Традиційна китайська медицина вважає, що алергія виникає через те, що реакція захисних клітин призводить до накопичення енергетичного потоку в організмі, викликаючи симптоми, викликані ринітом, такі як чхання, нежить та свербіж.
Акупунктура допомагає поліпшити ці симптоми, оскільки вона звільняє накопичену енергію та стимулює нормальну роботу імунної системи, крім того, що збільшує кровотік. Часто, коли людина робить сеанси акупунктури, це може зменшити потребу в протиалергічних препаратах.
5. Омолодження шкіри
Голковколювання можна використовувати в естетичних цілях, оскільки нанесення тонких голок на обличчя, шию та голову може стимулювати вироблення колагену та допомагати у відновленні та підтримці м’язів.
Цей процес може поліпшити зовнішній вигляд шкіри, згладити розтяжки та целюліт, а також зменшити жирові відкладення, оскільки голковколювання також діє, зменшуючи апетит та збільшуючи обмін речовин в організмі. Однак, щоб акупунктура була більш ефективною, необхідні такі заходи, як збалансоване харчування, вживання великої кількості рідини та фізичні вправи.
6. Допоміжне лікування проти вживання сигарет, алкоголю та наркотиків
Застосування тонких голок в акупунктурі може допомогти лікуванню людей, які хочуть кинути палити, оскільки це зменшує бажання палити. Однак це повинно виконуватися кваліфікованими фахівцями, оскільки введення тонких голок повинно проводитися в дуже конкретних меридіанах.
Цей вид терапії також може допомогти людям, які проходять лікування, припинити надмірне вживання алкоголю та звикання. Ознайомтеся з іншими методами лікування, показаними на хімічну залежність.
Коли вказується
Акупунктуру повинен робити кваліфікований фахівець, який має професійний досвід і призначений кожному, хто має розлади травлення, неврологічні та емоційні розлади, такі як тривога, стрес та депресія.
Акупунктура не рекомендується людям, які мають гематологічні захворювання, в основному пов’язані з коагуляцією, а також людям, які мають алергію на метали. Крім того, важливо, щоб людина не голодувала перед сеансом акупунктури і не пила каву або чорний чай.
Акупунктура зазвичай не призводить до побічних ефектів, однак у деяких випадках може спостерігатися поява легких побічних ефектів, таких як біль у місці, де були розміщені голки, запаморочення та сонливість, наприклад.
