Матері слід припинити грудне вигодовування лише після 2-річного віку дитини, і для цього вона повинна зменшити грудне вигодовування та його тривалість, щоб поступово розпочати процес відлучення.
Дитина повинна вигодовувати грудне вигодовування до 6 місяців, не отримуючи ніякої іншої їжі до цього етапу, але мати повинна продовжувати годувати грудьми до досягнення дитиною щонайменше 2 років, оскільки грудне молоко ідеально підходить для гарного росту та розвиток дитини. Подивіться інші неймовірні переваги грудного молока.
Незважаючи на те, що припинити грудне вигодовування матері чи дитини не завжди легко, існують деякі методики, що полегшують відлучення, наприклад:
1. Зменште годування і грайте з дитиною
Цей догляд важливий, оскільки, зменшуючи кількість випадків, коли дитина годує дитину грудьми, виробництво грудного молока також зменшується з тією ж швидкістю, і, отже, у матері немає важких і повних грудей.
Щоб це було зроблено без шкоди для матері та дитини, можна, починаючи з 7 місяців дитини, замінити графік годування їжею.
Приклад: якщо дитина їсть дитяче харчування на обід, він не повинен годувати грудьми в цей період ні за годину до цього, ні за годину пізніше. У 8 місяців вам слід замінити закуску, наприклад, тощо. Зазвичай, починаючи з 1-річного віку, дитина може починати їсти ту ж їжу, що і батьки, і в цей період мати може починати годувати грудьми лише тоді, коли дитина прокидається, перед сніданком і коли дитина дитина лягає спати вдень і вночі.
2. Зменшити тривалість годівлі
Ще одна хороша методика припинення грудного вигодовування без травм - це зменшення часу годування дитини грудьми під час кожного годування.
Однак не слід змушувати дитину залишати груди, важливо, щоб мати зберігала той самий час, що і раніше, щоб і надалі приділяти увагу дитині після грудного вигодовування, граючи з ним, наприклад. Отже, дитина починає асоціювати, що мама не лише годує грудьми, але й може грати.
Приклад: якщо дитина перебуває приблизно 20 хвилин на кожній грудях, ви можете дозволити йому годувати грудьми лише 15 хвилин на кожній грудях і щотижня зменшувати цей час ще трохи.
3. Попросіть когось іншого нагодувати дитину
Нормально, що коли дитина голодна, це пов’язує присутність матері з бажанням годувати грудьми. Таким чином, коли матері важко годувати дитину, замість того, щоб годувати грудьми, може бути гарним варіантом попросити когось іншого, наприклад, батька чи бабусю, зробити це.
Якщо дитина все-таки хоче годувати грудьми, кількість молока, яке він буде пити, має бути менше норми.
Подивіться також, яким має бути введення нових продуктів для дитини.
4. Не пропонуйте груди
З 1 року дитина може їсти майже все, і тому, якщо вона голодна, вона може їсти щось інше замість грудного вигодовування. Хорошою стратегією для полегшення відлучення є те, що мати не пропонує грудей і не носить кофтинок, що полегшують дитині доступ до грудей, годуючи грудьми лише вранці та вночі, а коли їй вже близько 2 років, пропонують лише у ці часи, якщо дитина запитує.
Приклад: якщо дитина прокидається з бажанням грати, матері не потрібно виносити її з ліжечка і годувати грудьми, вона може залишити дитину грати на кухні під час приготування їжі для дитини, але якщо дитина шукає груди, мати не повинна відмовляти це різко, намагаючись спочатку відволікти дитину.
Коли відучувати
Мати може вибирати, коли припинити грудне вигодовування, але для дитини найкраще, щоб вона годувала грудьми принаймні до 2-річного віку, і грудне вигодовування слід припиняти лише після цього віку.
Однак кількість годувань протягом дня повинна поступово зменшуватися, починаючи з 7 місяців дитини, щоб полегшити відлучення та ускладнення, які можуть виникнути, такі як кам’яне молоко та мастит, а також відчуття покинутості, яке може виникнути у дитини.
У деяких випадках жінці, можливо, доведеться припинити грудне вигодовування, щоб не нашкодити здоров’ю дитини, як у випадку з вітрянкою, герпесом з ураженням молочної залози або туберкульозом. Детальніше читайте на: Коли не годувати грудьми.
Коли припиняти грудне вигодовування на ніч
Як правило, останнє годування за день, яке відбувається до того, як дитина лягає спати, є останнім, але коли дитина навчиться спати одна і більше не потребує грудей для заспокоєння, сприятливий час припинити пропонувати груди перед спати. Але це процес, який може зайняти місяці до завершення відлучення. Деякі немовлята можуть пробути до 2-3 днів без грудного вигодовування, а потім шукати груди, залишаючись лише кілька хвилин. Це нормально і є частиною розвитку дитини, чого не можна робити, це говорити «ні» або битися з дитиною.
Ще однією помилкою, яка може завдати шкоди відлученню, є бажання, щоб цей процес відбувався дуже швидко. Коли дитина раптово припиняє грудне вигодовування, він може сумувати за матір’ю і відчувати себе покинутим, а це також може мати неприємні наслідки для жінки, оскільки молоко, що накопичується в грудях, може спричинити інфекцію.
Як годувати дитину, яка перестала годувати грудьми
Зазвичай дитина починає їсти тверду їжу між 4 і 6 місяцями життя, а до 1 року він може продовжувати їсти своє дитяче харчування, інтеркальоване з годуванням або пляшечкою. Ось що давати їсти 6-місячній дитині.
Після 1 року життя дитина може годувати грудьми або пляшечками лише тоді, коли він прокидається і перед сном, вночі. Під час усіх інших прийомів їжі він повинен їсти овочі, фрукти, нежирне м’ясо та молочні продукти, якщо у нього немає алергії або харчової непереносимості. Подивіться, як слід годувати дитину з 1 року.
Якщо дитина смокче до 2-річного віку, на цьому етапі він вже повинен бути звичним їсти все, готувати їжу за столом з тією ж їжею, що і батьки, а тому, коли грудне вигодовування закінчується, потреби не буде доповнення, лише подбавши завжди пропонувати здорову та поживну їжу, щоб дитина могла рости здоровою.
