Розтяжки - це невеликі рубці на шкірі, викликані їх інтенсивним і швидким розтягуванням. Спочатку розтяжки сильно сверблять, і на шкірі починають з’являтися невеликі вогнища, ніби це червоні або фіолетові пасма, які з часом біліють.
У жінок частіше виникають розтяжки, але у чоловіків також можуть з’являтися розтяжки, особливо в області живота, боків тіла та на спині. Однак не всі мають тенденцію мати розтяжки, оскільки це питання якості шкіри. Тож якщо хтось у вашій родині, як мати, бабуся, дідусь, тітка чи сестра, має розтяжки, у вас, швидше за все, вони теж будуть.
Отже, важливо дотримуватися цих 4 порад, щоб не мати розтяжок і підтримувати шкіру завжди красивою та гладкою:
1. Не свербіть
Коли шкіра свербить, це, можливо, свідчить про відсутність гідратації, і це зазвичай трапляється під час вагітності, коли мама усвідомлює, що живіт і груди починають свербіти в міру зростання.
Хороша стратегія - ніколи не піддаватися спокусі і не помилятися, чухаючи шкіру, оскільки це може зруйнувати волокна, які підтримують шкіру, сприяючи появі або погіршенню розтяжок. Всякий раз, коли вам хочеться свербіти, застосовуйте зволожуючий крем або мінеральне масло точно на місці, що свербить.
2. Зволожити шкіру
Нанесення хорошого зволожуючого крему на все тіло, особливо на живіт, груди, руки та ноги, є важливим для уникнення розтяжок. Найкращий час для цього застосування - після ванни, коли продукти зможуть легше проникати в шкіру та мати кращі результати.
Змішування 1 столової ложки мигдалевої олії в трохи зволожуючого крему - хороший спосіб зробити цю домашню суміш ефективнішою. Однак існує кілька кремів для запобігання розтяжок та боротьби з ними, які можна придбати в косметичних магазинах, аптеках або аптеках. Ознайомтеся з найкращими кремами від розтяжок.
Завжди вживання близько 2 літрів рідини, таких як вода, чай або фруктовий сік, - це також чудовий спосіб зберегти шкіру зволоженою зсередини.
3. Зробіть естетичну обробку
Звернення до таких естетичних процедур, як карбокситерапія, інтрадермотерапія, пілінг, CO2-лазер, мікроіглінги за допомогою дермароллера - це хороші стратегії для переслідування збитків та боротьби з розтяжками. Ці методи лікування ефективні, оскільки допомагають реорганізувати клітини та оновлювати шар шкіри обробленої області.
4. Уникайте різких змін ваги
Коли спостерігаються великі зміни у вазі, такі як схуднення або раптове набирання ваги, шкіра дуже швидко розтягується на користь розтяжок. Отже, якщо людина може залишатися в межах ідеальної ваги, вона рідше розвиває ці шрами на шкірі.
Під час дієт для схуднення також важливо не дотримуватися шалених дієт, які призводять до великої втрати ваги за короткий час, навіть тому, що тенденція буде знов швидко відновити втрачену вагу.
Перегляньте наступне відео та перегляньте інші поради, які допоможуть усунути розтяжки:
