Домашній розчин від ларингіту

Чудовим домашнім рішенням від ларингіту є яблучний сироп з морквою та імбиром, оскільки він має протизапальні та антисептичні властивості, що сприятиме боротьбі із запаленнями в цьому регіоні.

Інгредієнти

  • 1 невелике терте яблуко
  • 1 невелика терта морква
  • 1 штука приблизно 2 см імбиру
  • 1 склянка води
  • 1 склянка меду

Режим підготовки

Помістіть усі інгредієнти, крім меду, в каструлю і кип’ятіть близько 20 хвилин на повільному вогні, постійно помішуючи. Зачекайте, поки охолоне, добре процідіть за допомогою дрібного ситечка, а потім додайте мед до рідкої частини. Приймайте 4 столові ложки цього домашнього сиропу на день під час кризу ларингіту.

Інші корисні поради - зберегти свій голос, віддайте перевагу продуктам, які легко ковтати, наприклад, супам, пюре та кашам, і пийте багато води кімнатної температури, уникаючи вживання жирних, гарячих або заморожених продуктів.