Біль у плечі може виникати в будь-якому віці, але зазвичай це частіше у молодих спортсменів, які надмірно використовують суглоб, наприклад, у тенісистів або гімнасток, наприклад, та у людей похилого віку через природний знос суглоба.
Зазвичай цей тип болю викликаний тимчасовим запаленням плечових структур, і тому його можна зняти, застосувавши лід на місці, що зникає через 3 - 5 днів після його появи.
Однак у деяких випадках цей біль може бути дуже інтенсивним, з часом посилюватися або не полегшувати, і рекомендується проконсультуватися з ортопедом, щоб визначити, чи є серйозна проблема, і розпочати відповідне лікування.
Плечові конструкції 1. Бурсит
Ця проблема спричинена запаленням бурси - подушкоподібної структури, яка захищає сухожилля та м’язи плечових кісток під час руху. Це запалення частіше зустрічається у людей, які повторюють діяльність у руці, наприклад, малюють, плавають або тренуються в тренажерному залі. Дізнайтеся більше про те, що це таке і як лікувати бурсит.
Як це відчувається: Часто виникає різкий біль у верхній або передній частині плеча, який посилюється при русі суглоба, наприклад, при розчісуванні волосся або сукні.
Як лікувати: лід слід прикладати до місця на 20 хвилин, 2-3 рази на день. Крім того, слід уникати використання суглоба в повсякденній діяльності для зняття запалення. Якщо біль не покращується через 2 або 3 дні, рекомендується проконсультуватися з лікарем, оскільки може знадобитися прийом протизапальних препаратів, таких як диклофенак, або навіть почати фізіотерапію.
2. Тендоніт
Тендиніт - проблема, подібна до бурситу, однак вона викликає запалення сухожиль плеча замість бурси. У багатьох випадках він може з’являтися навіть при бурситі, оскільки його причини також дуже схожі і можуть впливати на обидва типи будови одночасно.
Що це відчуває: Ця проблема викликає біль лише в передній частині плеча, особливо при русі вище лінії голови або витягуванні руки вперед.
Як лікувати: Дуже важливо проводити сеанси фізіотерапії для лікування запалення сухожиль. Крім того, зняття болю допомагає також застосування холодних компресів та застосування протизапальних мазей. Докладніше про лікування тендиніту плеча.
3. Артрит
Хоча це частіше зустрічається у людей похилого віку, ця проблема може торкнутися і молодих людей, особливо спортсменів, які надмірно вживають плечовий суглоб через знос.
Що це відчуває: крім болю в плечі, поширені набряки суглобів та труднощі з рухом руки. Оскільки артрит не є тимчасовою проблемою, симптоми з часом можуть погіршуватися.
Як лікувати: лікування повинен проводити ортопед, оскільки, як правило, для зняття болю необхідно використовувати протизапальні препарати, такі як Ібупрофен або Німесулід. Слід також застосовувати фізіотерапію, оскільки вона допомагає зміцнити суглоб і зменшити запалення, покращуючи рухи плечей.
4. Адгезивний капсуліт
Ця проблема, також відома як заморожене плече, є хронічним запаленням плеча, яке дуже ускладнює рух суглоба. Адгезивний капсуліт частіше зустрічається у жінок старше 40 років, які мали іммобілізовані руки більше 2 місяців.
Що це відчуває: крім болю, капсуліт викликає інтенсивні труднощі з рухом руки, що поступово з’являється. З’ясуйте, які ознаки допомагають виявити цю проблему.
Як лікувати: рекомендується робити фізіотерапевтичні сеанси для мобілізації плеча та розслаблення суглобових м’язів. У найважчих випадках може знадобитися хірургічне втручання для виявлення та відновлення можливих травм плеча. Дізнайтеся більше про лікування адгезивного капсуліту.
5. Переломи
Хоча переломи майже завжди легко ідентифікувати, вони також можуть спричинити мало симптомів, крім болю в плечі, особливо коли вони не відбулися повністю або дуже малі. Найбільш поширеною є поява переломів ключиці або плечової кістки внаслідок падінь або нещасних випадків.
Як це відчувається: переломи зазвичай викликають дуже інтенсивний біль, набряк і фіолетові плями на шкірі. Однак, коли вони дуже маленькі, вони можуть викликати лише незначний біль, який з часом посилюється і перешкоджає руху руки.
Як лікувати: негайно зверніться до лікарні, щоб визначити місце перелому, виправити кістку та знерухомити руку правильним способом, щоб полегшити загоєння. Знати першу допомогу при переломі.
Як діагностується біль у плечі
Діагноз болю в плечі повинен ставити ортопед, який під час консультації оцінює всі структури, пов’язані з плечем, та характеристики болю, такі як інтенсивність, локалізація, чи стимулюється вона конкретним рухом та його частотою, наприклад. Ортопед також бачить, чи є обмеження руху, наприклад, труднощі в розтягуванні руки або піднятті її над головою.
Крім того, лікар повинен інформувати пацієнта про життєві звички та час, коли почався біль, оскільки біль може бути пов’язана з повторюваними рухами, неправильною поставою або набряком або запаленням суглоба внаслідок різкого руху, наприклад приклад.
Для полегшення діагностики лікар може рекомендувати проведення візуалізаційних тестів, таких як рентген, ультразвукове дослідження, комп’ютерна томографія чи магнітно-резонансна томографія, які допомагають виявити причину та ступінь травми. Ортопед може також вказати виконання артроскопії, яка є діагностичною та лікувальною технікою, при якій суглоб візуалізується та коригується через невеликі отвори на шкірі. Знайте, що таке артроскопія плеча і як це робиться.
