Існують чудові природні методи лікування проблем печінки, в яких використовуються деякі трави або продукти, які детоксикують організм, зменшують запалення та регенерують клітини печінки, що робить його чудовим варіантом для тих, хто має проблеми з печінкою, наприклад, жирову печінку, цироз або гепатит, наприклад.
Однак навіть використовуючи ці природні засоби, дуже важливо продовжувати дотримуватися будь-якого лікування, призначеного лікарем, а також уникати вживання алкоголю, кави, шоколаду або безалкогольних напоїв. Крім того, слід підтримувати збалансоване харчування, багате фруктами та овочами, та регулярні фізичні вправи.
Ці засоби також можуть застосовуватися тими, хто хоче захистити печінку, оскільки вони допомагають виводити токсини та регенерувати клітини, будучи чудовим способом профілактики захворювань. Для цього слід робити детоксикаційний період приблизно 2 тижні, 2 рази на рік. Перегляньте інші рецепти детоксикації, які ви можете додати до цих засобів.
1. Чорничний чай
Чорниця - одна з найважливіших рослин для здоров’я печінки, оскільки вона допомагає у роботі жовчного міхура, виділяючи більше жовчі та виводячи надлишки токсинів усередині клітин печінки. Крім того, ця рослина також покращує травлення, що також сприяє зменшенню дискомфорту на рівні живота.
Інгредієнти
- 1 столова ложка сухих листя чорниці;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Додайте жирний килимок у окріп, а потім дайте йому постояти 5-10 хвилин. Чай слід процідити і пити 2-3 рази на день, бажано перед їжею.
2. Настій розторопші
Іншим природним методом лікування проблем печінки є вживання чаю з розторопші, рослини з протизапальною, антиоксидантною та очищаючою дією, захищає клітини печінки.
Інгредієнти
- 1 столова ложка сухого листя осоту;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Додайте розторопшу в окріп, а потім дайте їй постояти 5 хвилин. Чай слід процідити і пити 3 рази на день.
Є також капсули розторопші, що продаються в магазинах здорової їжі, які мають подібну дію до чаю.
3. Їжте артишок
Артишок є прекрасним природним засобом для лікування проблем печінки, оскільки ця їжа має очищаючу, антитоксичну дію та допомагає регулювати рівень холестерину та цукру в крові.
Найкращий спосіб приймати цю їжу - включати її в їжу, споживаючи її принаймні двічі на тиждень. У магазинах здорової їжі ви також можете знайти його листя, щоб робити настої або капсули для поглинання та поліпшення стану печінки.
Дивіться також симптоми проблем з печінкою та які продукти включати у свій раціон:
