Що може бути біль у лікті і що робити

Біль у лікті - це дуже поширений симптом у людей, які займаються силовими тренуваннями, особливо після тренування за допомогою зміцнення трицепса, але це може також вплинути на людей або тих, хто займається інтенсивними видами спорту руками, наприклад, кросфітом, тенісом або гольфом.

Зазвичай біль у лікті не вказує на серйозну проблему, але вона може доставляти сильний дискомфорт, оскільки лікоть - це суглоб, який використовується майже при всіх рухах рук і рук.

Біль у лікті виліковна, але в більшості випадків необхідно проконсультуватися з ортопедом або терапевтом, щоб провести відповідне лікування, яке може включати ліки та фізіотерапію.

Що може бути біль у лікті і що робити

Основні причини болю в лікті

Основними причинами болю в лікті є тендиніт, бурсит або артрит, однак інші рідкісні причини, такі як перелом руки або здавлення ліктьового нерва, також можуть призвести до появи болю в регіоні. Дізнайтеся більше про кожного з них:

1. Епікондиліт

Це запалення сухожиль ліктя, яке може бути бічним або медіальним. Коли воно впливає лише на внутрішню частину ліктя, це називається ліктем гольфіста, а коли впливає на бічну частину ліктя, це називається тенісним ліктем. Епікондиліт викликає біль при виконанні рухів рукою, навіть за допомогою комп’ютерної миші, та підвищену чутливість при торканні області ліктя. Біль посилюється, коли людина намагається витягнути руку, і завжди посилюється при спробі згинати руку. Зазвичай це виникає після занять спортом або після тренувань з обтяженням, наприклад, вправи на трицепс на лобі, наприклад.

Що робити: Щоб полегшити біль у ліктьовому суглобі, потрібно відпочити, покласти на область пакети з льодом, прийняти знеболюючі препарати, такі як парацетамол, і зробити фізіотерапію. Зрозумійте, як лікувати бічний епікондиліт.

2. Бурсит у ліктьовому суглобі

Це запалення тканини, яке служить «амортизатором» суглоба, біль зачіпає задню частину ліктя, що виникає, коли лікоть часто кладуть на тверді поверхні, наприклад, на столи, і тому він дуже часто зустрічається у студентів , люди з ревматоїдним артритом або подагрою.

Що робити: Щоб вилікувати біль у ліктьовому суглобі, потрібно відпочивати, застосовувати холодні компреси, приймати протизапальні препарати, такі як Ібупрофен, призначені лікарем або пройти фізичну терапію.

3. Артрит в ліктьовому суглобі

Саме знос і запалення ліктьового суглоба породжує біль і набряки в регіоні, будучи більш поширеними пацієнтами похилого віку.

Що робити: Лікування болю в лікті повинно проводитись ортопедом або терапевтом і, як правило, включає використання протизапальних препаратів, таких як Напроксен та фізичну терапію.

4. Перелом руки

Він може з’являтися після сильних ударів, таких як нещасні випадки, падіння або удари, що порушують область кістки біля ліктя, а також може вразити руку або передпліччя.

Що робити: Зазвичай біль у ліктьовому суглобі не зменшується при застосуванні знеболюючих препаратів або прикладанні компресів, а отже, у разі підозри необхідно йти до відділення швидкої медичної допомоги для знерухомлення.

5. Компресія ліктьового нерва

Це стиснення частіше після ортопедичних операцій і породжує такі симптоми, як поколювання руки, кільця або мізинка, відсутність м’язової сили та рухи згинання або розкриття цих пальців. 

Що робити: Лікувати ортопеда слід за допомогою фізичної терапії або хірургічного втручання з метою репозиції нерва залежно від тяжкості випадку.

6. Синовіальна пліка 

Синовіальна пліка - це нормальна складка, яка існує всередині капсули, що утворює ліктьовий суглоб, при збільшенні товщини може викликати біль в області за ліктем, чути тріск або згинання або розгинання руки, біль виникає при згинанні та витягніть руку рукою вниз. Магнітно-резонансна томографія - єдиний іспит, який може показати збільшення кількості піліка, яке не повинно бути більше 3 мм.

Що робити: крім нанесення мазей з протизапальним ефектом рекомендується фізіотерапія.

Коли звертатися до лікаря

Бажано звернутися до лікаря, коли біль у лікті раптово з’являється при стисненні в грудях або коли:

  • Біль виникає при лихоманці;
  • Набряк і біль постійно наростають;
  • Біль виникає навіть тоді, коли рука не використовується;
  • Біль не зникає навіть при прийомі знеболюючих препаратів і відпочинку.

У цих випадках рекомендується проконсультуватися з ортопедом, щоб він міг замовити обстеження та вказати причину, а також найкраще лікування у випадку.