Почуття слабкості (непритомність): чому це трапляється і як цього уникнути

Непритомність може бути спричинена декількома факторами, такими як низький кров'яний тиск, відсутність цукру в крові або перебування в дуже жаркому середовищі, наприклад. Однак у деяких випадках це може також виникнути через проблеми із серцем або нервовою системою, і тому у разі непритомності людина повинна лягти або сісти.

Непритомність, яка по-науковому відома як синкопе, - це втрата свідомості, що призводить до падіння і, як правило, до того, як проявляються такі ознаки та симптоми, як блідість, запаморочення, пітливість, затуманення зору та слабкість, наприклад.

Почуття слабкості (непритомність): чому це трапляється і як цього уникнути

Найчастіші причини непритомності

Кожен може втратити свідомість, навіть якщо у нього немає хвороби, діагностованої лікарем. Серед причин, які можуть призвести до непритомності, є:

  • Низький кров'яний тиск, особливо коли людина занадто швидко встає з ліжка, із такими симптомами, як запаморочення, головний біль, дисбаланс і сон;
  • Перебуваючи більше 4 годин без їжі, може виникнути гіпоглікемія, яка полягає у нестачі цукру в крові і яка спричиняє такі симптоми, як тремор, слабкість, холодний піт та розгубленість психіки;
  • Судоми, які можуть виникнути внаслідок епілепсії або удару в голову, наприклад, і які спричиняють тремор і змушують людину слиняти, стискати зуби і навіть спонтанно сечовипускати;
  • Надмірне вживання алкоголю або вживання наркотиків;
  • Побічні ефекти деяких ліків або використання ліків у високих дозах, таких як ліки під тиском або протидіабетичні засоби;
  • Надмірна спека, як, наприклад, на пляжі або під час лазні;
  • Дуже холодний , який може трапитися на снігу;
  • Займаючись фізичними вправами довго і дуже інтенсивно;
  • Анемія, зневоднення або сильна діарея, що призводить до змін поживних речовин та мінералів, необхідних для балансу організму;
  • Напад тривоги або паніки;
  • Дуже сильний біль;
  • Вдар головою після падіння або удару;
  • Мігрень , яка викликає сильний головний біль, тиск в шиї і дзвін у вухах;
  • Довго стояти , особливо в жарких місцях і з багатьма людьми;
  • Коли ви боїтесь, наприклад, голок чи тварин.

Крім того, непритомність може бути ознакою серцевих проблем або захворювань головного мозку, наприклад, аритмії або аортального стенозу, наприклад, оскільки в більшості випадків непритомність спричинена зменшенням кількості крові, яка надходить до мозку.

У наступній таблиці перераховані найпоширеніші причини непритомності відповідно до віку, які можуть виникнути у літніх людей, молодих людей та вагітних жінок.

Причини непритомності у людей похилого віку

Причини непритомності у дітей та підлітків

Причини непритомності при вагітності

Низький кров'яний тиск при пробудженніТривале голодуванняАнемія
Високі дози препаратів, таких як антигіпертензивні або протидіабетичні препаратиДегідратація або діареяНизький тиск
Проблеми з серцем, такі як аритмія або аортальний стенозНадмірне вживання наркотиків або алкоголюДовго лежачи на спині або стоячи

Однак будь-яка з причин непритомності може виникнути в будь-якому віці або періоді життя.

Як уникнути непритомності

Маючи відчуття, що він знепритомніє, і маючи такі симптоми, як запаморочення, слабкість або затуманення зору, людина повинна лягти на підлогу, поставивши ноги на вищий рівень по відношенню до тіла, або сісти і нахилитися тулуб у напрямку до ніг, уникайте стресових ситуацій і уникайте тривалого стояння в одному положенні. Дивіться інші поради, як діяти, якщо ви втрачаєте свідомість.

Крім того, щоб уникнути непритомності, слід пити багато рідини протягом дня, їсти кожні 3 години, уникати впливу тепла, особливо влітку, повільно вставати з ліжка, спершу сідати на ліжко і записувати ситуації, які зазвичай викликають слабке відчуття, наприклад, взяття крові або ін’єкція та інформування медсестри чи фармацевта про цю можливість.

Дуже важливо уникати непритомності, оскільки людина може отримати травму або перелом через падіння, яке відбувається через раптову втрату свідомості.

Коли йти до лікаря

Зазвичай після непритомності необхідно звернутися до лікаря, щоб спробувати з’ясувати причину. Бувають випадки, коли надзвичайно важливо, щоб людина негайно звернулася до лікарні швидкої допомоги:

  • Якщо у вас є які-небудь захворювання, такі як діабет, епілепсія або проблеми з серцем;
  • Після виконання фізичних вправ;
  • Якщо вдарився головою;
  • Після аварії або падіння;
  • Якщо непритомність триває більше 3 хвилин;
  • Якщо у вас є інші симптоми, такі як сильний біль, блювота або сонливість;
  • Ви часто втрачаєте свідомість;
  • Багато блював або має сильну діарею.

У цих випадках пацієнт повинен пройти обстеження у лікаря, щоб перевірити, чи має він стан здоров’я, і, якщо потрібно, провести більш конкретні дослідження, наприклад, аналіз крові або томографію. Подивіться, як підготуватися до КТ.