Мастурбація - це інтимний акт, який може принести жінці кілька переваг для здоров’я, наприклад, зняття стресу, поліпшення лібідо, запобігання нетриманню сечі і навіть зменшення інтенсивності спазмів і спазмів під час ПМС.
Крім того, хоча це акт, повний табу, мастурбація насправді є цілком здоровою і природною, коли жінка, стимулюючи статеві органи, доставляє задоволення собі, знаючи тим самим межі та потреби власного тіла.
Мастурбація може здійснюватися лише руками або за допомогою пристроїв, званих вібраторами, які схожі на пеніс чоловіка, що дозволяє проникати всередину. Крім того, легше використовувати інтимний гель для змащування шкіри регіону, що дозволяє уникнути тертя, яке може спричинити невеликі тріщини, і додатково стимулює задоволення.
Деякі важливі переваги жіночої мастурбації включають:
1. Зняття стресу
Мастурбація створює хвилину спокою та спокою, коли жінка може ізолюватись і забути проблеми, які її турбують, навіть зменшивши проблеми безсоння.
2. Запобігає появі інфекцій
Оргазм допомагає розтягнути місцеві м’язи, звільняючи і видаляючи цервікальний слиз. Це призводить до можливих патогенних бактерій, які можуть спричинити частіше елімінацію вагінальних інфекцій, що в кінцевому підсумку запобігає появі інфекцій.
3. Запобігає нетриманню
Мастурбація допомагає жінці вправляти м’язи тазового дна, зміцнюючи їх та попереджаючи нетримання сечі. Однак рекомендується підтримувати регулярні фізичні вправи Кегеля. Ось як це зробити: вправи Кегеля.
4. Зменшує спазми ПМС
Вправа, спричинене оргазмом на тазовому дні, допомагає зняти судоми та судоми, що виникають під час передменструального періоду. Перегляньте інші способи зниження ПМС.
5. Покращує лібідо
Під час мастурбації жінка має сексуальний досвід, який дозволяє їй спостерігати за оголеним тілом, дозволяючи поступово створювати комфорт із власним тілом та підвищувати самооцінку та лібідо. Дивіться також кілька прикладів домашніх засобів для підвищення сексуального апетиту.
Перегляньте наступне відео, ознайомтесь із цими та іншими перевагами мастурбації для здоров’я та поясніть деякі питання щодо сексуальності:
Інші важливі переваги
Крім того, жіноча мастурбація - це природний спосіб пізнання власного тіла для досягнення оргазму. Оргазм, досягнутий за допомогою мастурбації, нічим не відрізняється від загального статевого акту як за інтенсивністю, так і за тривалістю, а отже, допомагає жінкам усвідомити, як їм легше досягти оргазму під час інтимних контактів. Однак надмірна мастурбація може бути ознакою захворювання, яке називається німфоманія, тому подивіться на симптоми цього розладу.
Мастурбація також може бути корисною для лікування сексуальних проблем, таких як диспареунія та вагінізм, які можуть мати фізичні чи емоційні причини. Біль під час інтимного контакту можна зменшити за допомогою мастурбації перед проникненням, оскільки під час цього акту жінка більш розслаблена, а піхва більш змащена, що полегшує проникнення. Крім того, для поліпшення статевого акту існують такі методи, як Помпоаризм, які зміцнюють м’язи тазового дна і збільшують сексуальне задоволення.
