Домашня сироватка виготовляється змішуванням води, солі та цукру і широко використовується для боротьби з зневодненням, спричиненим блювотою або діареєю, і може використовуватися для дорослих, немовлят і навіть домашніх тварин.
Незважаючи на те, що його можна застосовувати немовлятам, його не слід давати немовлятам, які все ще вигодовують грудне вигодовування, оскільки в цих випадках більше підходить давати лише груди, щоб дитина була зволоженою. Окрім приготування домашньої сироватки, точно знайте, що можна їсти, якщо у вас діарея.
Існує два способи приготування домашньої сироватки, проте в обох випадках слід дотримуватися обережності, чітко дотримуючись зазначених кількостей, оскільки помилка в підготовці може призвести до ускладнень, особливо у зневоднених дітей:
1. Рецепт, використовуючи столову ложку
Рецепт 1 л домашньої сироватки з ложкою для супу - 1 літр відфільтрованої, кип’яченої або бутильованої мінеральної води;
- 1 столова ложка цукру або 2 неглибокі ложки цукру (20 г);
- 1 кавова ложка солі (3,5 г).
2. Рецепт за допомогою стандартної ложки
Рецепт 1 200 мл склянки домашньої сироватки - 2 дрібні мірки цукру на довгій стороні стандартної ложки;
- 1 неглибока мірка солі на меншій стороні стандартної ложки;
- 1 склянка (200 мл) фільтрованої, кип’яченої або бутильованої мінеральної води.
Як приготувати домашню сироватку
Змішайте всі інгредієнти і пийте невеликими ковтками кілька разів на день, бажано в тій же пропорції рідини, втраченої через блювоту або діарею. Дегустуючи домашню сироватку, вона не повинна бути більш солоною, ніж сльоза, наприклад.
Стійкість цієї домашньої сироватки становить максимум 24 години, і якщо необхідно приймати сироватку більше днів, щодня потрібно готувати новий рецепт. Дивіться більше в наступному відео про те, як приготувати домашню сироватку:
Для чого використовується домашня сироватка
Домашня сироватка служить для боротьби з зневодненням, оскільки вона заповнює воду та мінерали, втрачені блювоту та діарею, наприклад, поширені при гастроентеритах та денге. Домашня сироватка підходить для будь-якого віку і може застосовуватися навіть для собак та котів, коли це необхідно.
Людям, що страждають на діабет, не слід приймати домашню сироватку та звертатися за медичною допомогою, а також людям, які сильно зневоднені. Важливо уточнити, що прийом домашньої сироватки не зупинить блювоту та діарею, корисний лише для заміщення втраченої рідини та мінеральних солей, і тому важливо виконувати всі вказівки лікаря щодо контролю діареї та блювоти.
Як приймати домашню сироватку
Домашню сироватку слід приймати в той же день її приготування невеликими ковтками протягом дня. У разі блювоти або діареї слід дотримуватися кількості втраченої рідини, а домашню сироватку слід приймати в однаковій пропорції після кожного епізоду блювоти або діареї. Крім того, не рекомендується приймати більше половини склянки сироватки за раз, і немовлята та діти можуть приймати сироватку ложками.
Хоча зробити сироватку в домашніх умовах дуже просто, в аптеках також є невелика упаковка під назвою «Солі для пероральної регідратації», яка містить сіль і глюкозу в точній дозі, щоб змішати 1 літр мінеральної води або сироватку для пиття, яку вже готові дати. легше приймати, що є найкращою альтернативою, коли якість води сумнівна для виготовлення сироватки вдома або під час подорожі з маленькими дітьми.
Коли йти до лікаря
Коли діарея та блювота тривають більше 24 годин, важливо звернутися до лікаря для виявлення причини та коригування лікування, що в деяких випадках можна зробити за допомогою антибіотиків. Прийом ліків без медичної консультації не рекомендується, оскільки це може завдати шкоди вашому здоров’ю.
Докладніше про те, що робити, якщо у вашої дитини діарея.
