Чудовим домашнім засобом для зняття болю в суглобах і зменшення запалення є вживання трав’яного чаю з шавлією, розмарином і хвощем. Однак вживання кавуна - це також чудовий спосіб запобігти розвитку проблем із суглобами.
Як приготувати трав’яний чай
Відмінним чаєм при запаленні суглобів є настій шавлії, розмарину та хвоща, оскільки він містить властивості, що зменшують інфекції та запалення, що викликають біль у суглобах, одночасно зміцнюючи кістки та балансуючи рівень гормонів.
Інгредієнти
- 12 листя шавлії
- 6 гілок розмарину
- 6 листя хвоща
- 500 мл окропу
Режим підготовки
Додайте інгредієнти на сковороду і дайте постояти близько 10 хвилин. Потім процідіть і пийте по 2 склянки на день, поки запалення суглобів не вщухне.
Як вживати кавун
Кавун використовується при запаленні суглобів, оскільки він містить речовини, які сприяють виведенню сечової кислоти з організму. Для цього достатньо з’їсти 1 скибочку кавуна на день або випивати по 1 склянці соку 3 рази на тиждень протягом 2 тижнів.
Крім того, кавун ідеально підходить для тих, хто страждає на подагру, проблеми з горлом, ревматизмом і кислотністю шлунку, оскільки кавун, крім зменшення сечової кислоти, очищає шлунок і кишечник.
Інші поради щодо догляду за кістками та суглобами дивіться на:
- Домашнє засіб від артриту та артрозу
Кістковий відвар зменшує і захищає суглоби
