Псоріаз - це хронічна шкірна проблема, яка не легко покращується, і хоча існують деякі форми лікування, вона не має ліків і може бути лише пом’якшена. Таким чином, ідеально підходить для людей, які страждають на псоріаз, регулярно спостерігатися у дерматолога, щоб перевірити різні форми лікування та зрозуміти, який з них має найкращий результат для їх конкретного випадку.
Однак є також кілька природних способів вирішення проблеми, якими може скористатися кожен. Одним з найважливіших є підтримка належної гігієни шкіри, яка в ідеалі повинна здійснюватися із застосуванням засобів для чутливої шкіри, без подразників та хімічних речовин. Крім того, складання протизапальної дієти, тобто з низьким вмістом червоного та промислово розвиненого м’яса, але багатим на природні протизапальні речовини, такі як омега 3, може також мати дуже позитивний вплив.
Дивіться ці та інші важливі поради щодо боротьби з псоріазом, переглянувши відео:
Є також деякі домашні засоби, які довели свою ефективність у деяких випадках, особливо легких або середніх, і які можна спробувати, як доповнення до лікування, зазначеного лікарем. Ці засоби включають:
1. Компреси з алое
Алое вера - це рослина, відома по-науковому як алое вера, і широко використовується природною медициною для лікування різних проблем зі здоров’ям, включаючи зміни шкіри. У разі псоріазу гель цієї рослини можна використовувати для зняття свербіння, почервоніння і навіть допомоги у загоєнні плям, зменшуючи тривалість нападів псоріазу.
Це пов’язано з тим, що алое вера - це рослина, дуже багата речовинами з доведеними протизапальними, загоюючими та протисверблячими властивостями.
Інгредієнти
- 1 - 2 листки алое;
- Чисті компреси.
Режим підготовки
Зріжте лист рослини у напрямку довжини листа і за допомогою ложки видаліть гель, що знаходиться всередині. Потім нанесіть гель безпосередньо на область з псоріазом, обернувши його чистим компресом та кількома пов’язками. Залиште приблизно на 20-30 хвилин на день і вмивайтесь лише водою. Для досягнення найкращих результатів цей компрес слід робити до 3 разів на день протягом принаймні 4 тижнів.
2. Ромашкова настоянка для вмивання
Ромашка - ще одна з найбільш часто використовуваних рослин у природній медицині, особливо для лікування проблем зі шлунком та тривоги. Однак квіти цієї рослини мають важливу ефірну олію, відому як камазулен, яку можна використовувати для зменшення запалення різних шкірних проблем, таких як псоріаз.
Зокрема, у випадку псоріазу, ромашка камазулен призводить до утворення іншої речовини, лейкотрієну В4 (LTB4), яка запобігає розвитку бляшок, покращуючи симптоми псоріазу.
Інгредієнти
- 4 столові ложки квітів ромашки, бажано свіжих;
- 500 мл окропу.
Режим підготовки
Додайте воду з квітами ромашки і дайте постояти 5-10 хвилин. Потім процідіть суміш і дайте їй охолонути. Нарешті, переверніть настій ромашки на пластини псоріазу і дайте йому висохнути на повітрі. Це миття можна робити після ванни або до 3 разів на день.
Іншим варіантом, для більш важких випадків або з більш інтенсивними симптомами, є занурення чистих компресів у настій і нанесення на шкіру на 20-30 хвилин, 3-4 рази на день.
3. Припарка з чорнобривців
Хоча і менш відомий, чорнобривці - це квітки, які мають відмінні цілющі, знеболюючі та протизапальні властивості, і тому їх часто використовують у природній медицині для лікування шкірних проблем, включаючи псоріаз, екзему та навіть проказу.
Інгредієнти
- 3 - 4 квітки та чорнобривці.
Режим підготовки
Замісіть квіти за допомогою ступки, а потім покладіть суміш на псоріазні пластини, даючи діяти протягом 15-20 хвилин. Нарешті, промийте шкіру водою і дайте їй висохнути на повітрі.
Деякі люди можуть бути більш чутливими до ефірних масел чорнобривців, тому при виникненні побічних ефектів, таких як відчуття печіння на шкірі, суміш слід видалити з шкіри та промити проточною водою, не застосовуючи суміш повторно. шкіри.
4. Сік крес-салату
Сік крес-салату є прекрасним варіантом лікування псоріазу завдяки його очищаючій дії, яка допомагає виводити токсини з організму та зменшує частоту нападів псоріазу. Щоб приготувати сік, просто збийте блендер з крес-салату 70 г 1 склянкою води, а потім приймайте його принаймні 3 рази на день.
Крім того, споживання сирої крес-салату в салатах, наприклад, також є чудовим способом лікування псоріазу. Інші рецепти крес-салату включають:
- Пасерований кресон;
- Крес-салат з білим сиром і помідорами;
- Гарбузовий суп з крес-салатом;
- Хвіст з крес-салатом.
Використання продуктів для очищення крові, таких як крес-салат, може виявитись дуже ефективним як помічник при лікуванні псоріазу, але також важливо уникати жирної їжі, м’яса, ковбас, обробленої та приправленої їжі, оскільки вони сприяють запальному процесу в організмі. Ознайомтесь із усіма порадами щодо годування, призначеними для лікування псоріазу.
5. Натуральний крем з кайенського перцю
Цей крем не можна робити вдома, але це ще один природний і перевірений спосіб полегшити симптоми псоріазу, особливо свербіж і почервоніння. Це тому, що кайенський перець містить речовину, відому як капсаїцин, яка, здається, зменшує присутність «речовини Р» у бляшках псоріазу, що головним чином відповідає за відчуття свербіння.
Таким чином, ідеально шукати крем із кайенського перцю або капсаїцину на 0,025% або 0,075% у магазинах натуральних продуктів та наносити на шкіру, дотримуючись вказівок виробника або лікаря.
