Приймаючи 1 літр мате-чаю щодня, ви втрачаєте вагу, покращуючи роботу організму, детоксикуючи та сприяючи спалюванню жиру в організмі. Він дуже ефективний як доповнення до дієти та фізичних навантажень. Перевірте користь мате-чаю.
Як приготувати чай з мате
Для приготування мате-чаю додайте 1 чайну ложку мате-ієрба або 1 пакетик мате-чаю приблизно в 180 мл чайної чашки та додайте окропу. Очікуйте розігріти, процідити і пити далі.
Якщо використовується для схуднення, перевагу слід віддавати використанню аспартаму, такого як Стевія, і можна додати кілька крапель лимона.
Протипоказання для мате-чаю
Протипоказаннями для мате-чаю є неконтрольована артеріальна гіпертензія у разі безсоння та нервозності. Оскільки він містить високі дози кофеїну, люди, які страждають безсонням, не повинні вживати чай мате після 18:00.
Характеристика мате-чаю
Чай з мате багатий кофеїном та ксантинами, фенольними сполуками та сапонінами, які гарантують біозахисний ефект на організм, і, на думку дослідників, чай з мате має навіть більше антиоксидантних властивостей, ніж зелений чай.
Ще одним чудовим варіантом чаю для схуднення є білий чай, який стимулює спалювання жирових клітин в організмі.
Подивіться, як не бути голодним, у наступному відео:
