Апельсин - чудовий союзник проти грипу та застуди, оскільки він зміцнює імунітет, роблячи організм більш захищеним від усіх хвороб. Дізнайтеся, як приготувати 3 смачні рецепти для швидшої та ефективнішої боротьби з роздратуванням від кашлю та горла.
Простуда - це більш проста ситуація, при якій спостерігається лише залучення верхніх дихальних шляхів, при кашлі, нежиті та чханні, тоді як при грипі симптоми проявляються більш інтенсивно і може спостерігатися лихоманка. У будь-якому випадку ці чаї можуть сприяти швидшому одужанню, але якщо лихоманка зберігається, слід звернутися до лікаря.
1. Апельсиновий чай з медом
Апельсиновий чай - чудовий домашній засіб від грипу, оскільки, крім того, що він дуже смачний, він багатий вітаміном С.
Інгредієнти
- 1 лимон
- 2 апельсини
- 2 столові ложки меду
- 1 склянка води
Режим підготовки
Очистіть лимон від апельсинів і доведіть їх до кипіння приблизно 15 хвилин. Видаліть весь сік із фруктів за допомогою соковижималки і додайте його в ємність, в якій знаходиться чай, отриманий від шкірок.
Суміш слід кип’ятити приблизно 10 хвилин. Процідивши, додайте мед і апельсиновий чай готовий до вживання. Хворий на грип повинен пити цей чай кілька разів на день.
2. Чай з апельсинового листя з імбиром
Інгредієнти
- 5 листя апельсина
- 1 склянка води
- 1 см імбиру
- 3 гвоздики
Режим підготовки
Помістіть інгредієнти в каструлю і прокип’ятіть кілька хвилин. Накрийте кришкою, дайте постояти при охолодженні, потім процідіть і підсолоджуйте медом за смаком.
3. Апельсиновий чай із паленим цукром
Інгредієнти
- 7 апельсинів для соку
- 15 гвоздик
- 1,5 літра води
- 3 столові ложки цукру
Режим підготовки
Покладіть воду, гвоздику і цукор і кип’ятіть близько 10 хвилин, а потім загасіть вогонь. Додайте сік апельсинів і прийміть його теплим.
Подивіться інші чаї для лікування грипу, переглянувши відео:
