Плід ноні, наукова назва якого - Morinda citrifolia , бере свій початок у Південно-Східній Азії, Індонезії та Полінезії, який широко використовується в цих країнах внаслідок передбачуваних лікувальних та лікувальних властивостей.
Хоча його також можна зустріти в Бразилії як у натуральному вигляді, так і у вигляді соку, у приватних будинках промислові версії фруктів не схвалені ANVISA і, отже, не можуть комерціалізуватися.
Через відсутність досліджень на людях, які доводять користь фруктів, а також можливу токсичність фруктів, його вживання не рекомендується.
Можливі переваги фруктів
Наразі проведено небагато досліджень з плодами ноні, однак його склад вже добре відомий, і, отже, можна припустити можливу користь плодів.
Таким чином, речовинами, які можуть мати певну активність, є:
- Вітамін С та інші природні антиоксиданти: можуть допомогти боротися зі старінням та запобігати появі хронічних захворювань;
- Поліфеноли , або фенольні сполуки: зазвичай мають сильний антибіотичний та протизапальний потенціал;
- Вуглеводи та білки: вони є важливими джерелами енергії;
- Бета-каротин та вітамін А: вони можуть допомогти у виробництві колагену, маючи користь для шкіри, волосся та нігтів, крім того, що вони можуть зміцнити імунну систему та захистити зір;
- Мінерали , такі як кальцій, магній, калій, залізо та фосфор: важливі для підтримки нормальної роботи всіх органів;
- Інші фітонутрієнти , такі як вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В12, С, Е та фолієва кислота: можуть зменшувати вільні радикали та регулювати метаболізм організму.
Однак важливо пам’ятати, що ці переваги ще не доведені у людей, оскільки недостатньо досліджень, щоб довести їх дію, дозу, протипоказання та безпеку. З цієї причини слід уникати вживання фруктів.
Фрукти ноні мають фізичні характеристики, дуже схожі на соус із соусом і рахують фрукти, однак ці фрукти не слід плутати, оскільки вони мають дуже різні властивості.
Чому ноні не схвалено
Незважаючи на те, що він може мати кілька переваг для здоров'я, фрукти ноні не схвалені компанією Anvisa, принаймні для виробництва та продажу промислово розвинених продуктів. Це трапляється з двох основних причин: по-перше, тому що на людях не проводилось жодних досліджень, які б доводили безпеку плодів у людей, і, по-друге, через те, що в 2005 та 2007 рр. Були зареєстровані деякі випадки серйозних уражень печінки після прийому соку ноні.
Цей побічний ефект більше спостерігався у людей, які споживали в середньому 1-2 літра соку ноні протягом приблизно 4 тижнів, але з міркувань безпеки не рекомендується вживати цей фрукт у будь-якій кількості.
Таким чином, фрукт ноні повинен бути схвалений компанією Anvisa лише тоді, коли з’являться дослідження, що підтверджують його безпеку для людини.
Навчіться розпізнавати симптоми проблем з печінкою.
Фрукт Ноні бореться з раком?
У популярній культурі фрукти ноні можуть вилікувати кілька захворювань, включаючи рак, депресію, алергію та діабет, однак його вживання не є безпечним і може загрожувати вашому здоров’ю. З цієї причини споживання ноні не рекомендується, поки не буде конкретних доказів його безпеки та ефективності за допомогою тестів, проведених на людях.
Зараз речовина під назвою дамнаканталь, сполука, видобута з коренів ноні, вивчається в декількох дослідженнях раку, але все ще не має задовільних результатів.
Фрукти ноні худнуть?
Незважаючи на часті повідомлення про те, що фрукти ноні допомагають зменшити вагу, підтвердити цю інформацію поки що неможливо, оскільки для підтвердження цього ефекту та ефективної дози для його досягнення потрібні додаткові наукові дослідження. Крім того, це нормальна швидка втрата ваги, коли організм хворий, і більш імовірно, що втрата ваги від споживання ноні відбувається не з очікуваних причин, а з розвитку хвороби печінки.
