Чудовим домашнім засобом для лікування симптомів харчового отруєння є імбирний чай, а також кокосова вода, оскільки імбир допомагає зменшити блювоту, а кокосова вода заповнює рідину, втрачену при блювоті та діареї.
Харчове отруєння спричинене вживанням їжі, зараженої мікроорганізмами, що викликає такі симптоми, як нездужання, нудота, блювота або діарея, які зазвичай тривають 2 дні. Під час лікування харчових отруєнь рекомендується відпочинок та вживання рідини, щоб людина не зневоднилася.
Імбирний чай при харчових отруєннях
Імбирний чай - відмінне природне рішення для зменшення блювоти і, як наслідок, болю в шлунку, характерне для харчових отруєнь.
Інгредієнти
- 1 штука приблизно 2 см імбиру
- 1 склянка води
Режим підготовки
Покладіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть близько 5 хвилин. Накрийте кришкою, дайте охолонути і пийте до 3 склянок чаю на день.
Кокосова вода при харчових отруєннях
Кокосова вода - чудовий домашній засіб від харчових отруєнь, оскільки вона багата мінеральними солями, що компенсує рідину, втрачену при блювоті та діареї, і допомагає організму швидше відновлюватися.
Кокосову воду можна споживати вільно, особливо після того, як людина вирве або евакуюється, завжди в однаковій пропорції. Щоб уникнути ризику блювоти, доцільніше пити холодну кокосову воду і не вживати індустріальних, оскільки вони не мають однакового ефекту.
На додаток до цих домашніх засобів від харчових отруєнь, важливо пити багато води та дотримуватися легкої дієти, багатої вареними фруктами та овочами, відповідно до терпимості. Найбільш підходящим м’ясом є м’ясо курки, індички, кролика та нежирне м’ясо на грилі або стейк. Не бажано їсти більше 4 годин без їжі, а після епізоду блювоти слід почекати принаймні 30 хвилин і з’їсти фрукт або 2–3 печива «Марія» або «Крем-крекер».
Зазвичай харчове отруєння триває приблизно від 2 до 3 днів, але якщо симптоми зберігаються, рекомендується проконсультуватися з лікарем.
