Основним симптомом грижі міжхребцевих дисків є біль у хребті, який зазвичай з’являється в області, де розташована грижа, яка може бути, наприклад, в шийному, поперековому або грудному відділах хребта. Крім того, біль може йти шляхом нервових шляхів у цьому регіоні, тому вона може навіть іррадіювати в більш віддалені місця, досягаючи ніг або рук.
Іншими симптомами, які можуть з’являтися на грижах гриж, є поколювання, оніміння, шви або, у найважчих випадках, навіть зниження сили або нетримання сечі. Однак слід пам’ятати, що грижі міжхребцевих дисків не завжди викликають симптоми або можуть викликати лише легкий дискомфорт.
Грижа міжхребцевого диска виникає, коли міжхребцевий диск і його драглистий центр, які діють як своєрідний спинномозковий буфер, залишають правильне місце розташування, викликаючи здавлення нервів у цій області. Лікування проводиться за допомогою ліків для полегшення болю, фізичної терапії або, в деяких випадках, хірургічного втручання. Докладніше про дискову грижу.
Основні симптоми
Симптоми гриж міжхребцевих дисків різняться залежно від їх розташування, і найпоширенішими є:
1. Симптоми грижі шийного диска
При цьому типі біль розташовується у верхній частині хребта, точніше в шиї. Стиснення нерва може спричинити іррадію болю в плече або руку. Інші симптоми включають:
- Труднощі з виконанням рухів шиєю;
- Відчуття оніміння або поколювання в плечі, руці, лікті, кисті або пальцях;
- Зниження сили в одній руці.
Симптоми гриж гриж міжхребцевих дисків можуть відрізнятися у різних людей, оскільки це залежить від їх розташування та інтенсивності здавлення. Ці симптоми можуть з’являтися раптово, мимовільно зникати і повертатися через непередбачувані проміжки часу. Але вони також можуть бути постійними і тривалими.
2. Симптоми грижі поперекового диска
Коли виникає цей тип грижі, поширені сильні болі в спині. Але іншими симптомами є:
- Біль по ходу сідничного нерва, що проходить від хребта до сідниць, стегна, гомілки та п’яти;
- Може бути слабкість в ногах;
- Труднощі з підняттям стопи, залишаючи п’яту на підлозі;
- Зміна функціонування кишечника або сечового міхура шляхом здавлення нервів.
Кількість та інтенсивність симптомів залежить від локалізації та інтенсивності ураження нерва. Як правило, втрата сили вказує на серйозні зміни і повинна бути швидко оцінена ортопедом або нейрохірургом.
3. Симптоми грижі грудного диска
Грижа грудного диска зустрічається рідше, зустрічається лише у 5% випадків, але при появі може викликати:
- Біль в центральній ділянці хребта, що іррадіює в ребра;
- Біль дихати або виконувати рухи грудьми;
- Біль або зміна відчуття в животі, спині або ногах;
- Нетримання сечі.
Коли з’являються ці симптоми, що вказують на грижі міжхребцевих дисків, рекомендується звернутися до ортопеда або нейрохірурга, щоб зробити оцінку та замовити візуалізаційні тести, наприклад, рентген, МРТ або томографію хребта.
Залежно від результатів аналізів лікування можна проводити за допомогою фізіотерапії або хірургічного втручання відповідно до потреб кожної людини та тяжкості проблеми. Зрозумійте, як проводиться лікування грижі грудного диска.
Хто має більший ризик грижі міжхребцевого диска
Основною причиною розвитку грижі міжхребцевого диска є поступовий знос міжхребцевих дисків, які виявляються між кожними двома хребцями хребта. Таким чином, ця проблема частіше зустрічається у людей старше 45 років через природний процес старіння.
Крім того, грижі міжхребцевих дисків також частіше трапляються у робітників, яким потрібно часто піднімати важкі предмети, наприклад, будівельників. Люди, які переносять травми хребта, які виконують повторювані зусилля без керівництва або страждають на запалення або інфекцію в хребті, також частіше розвивають це порушення.
Як запобігти грижі міжхребцевих дисків
Більшість випадків грижі міжхребцевих дисків спричинені генетичною схильністю людини, але на їх формування також впливає кілька факторів, таких як фізична бездіяльність та неадекватні фізичні зусилля, такі як різкі рухи, неправильні дії або підняття занадто великої ваги. Таким чином, щоб уникнути утворення грижі міжхребцевого диска, важливо:
- Займатися регулярними фізичними навантаженнями;
- Робіть вправи на розтяжку та зміцнення м’язів живота;
- Дотримуйтесь правильної постави, особливо піднімаючи важкі предмети. Бажано підбирати важкі предмети, згинаючи ноги, щоб розподілити вагу, запобігаючи його застосуванню здебільшого до хребта;
- Зверніть увагу на правильну поставу, коли довго спите, сидите або стоїте.
Дивіться на відео нижче ці та інші поради, якими керується фізіотерапевт:
