Вживання чаю з м’яти насіння м’яти, мальви або дині може бути корисним для полегшення дискомфорту, спричиненого болем у шлунку або відчуттям печіння в шлунковій ямі, оскільки вони мають заспокійливі властивості, які діють на систему травлення, полегшуючи симптоми.
Хоча у людини болить або пече шлунок, рекомендується легка дієта на основі варених овочів та нежирного м’яса. Якщо ви не можете нічого їсти, рекомендується пити кокосову воду і з’їдати поступово всю приготовлену їжу, поки вам не стане легше.
Ось як приготувати деякі рекомендовані чаї:
1. М’ятний чай
М’ятний чай із науковою назвою Mentha piperita L. має антисептичні, заспокійливі та знеболюючі властивості, які дуже ефективні при лікуванні проблем із шлунком. Застосування цього домашнього засобу, крім полегшення болю в шлунку, зменшує інші симптоми шлунково-кишкових проблем, такі як нудота, блювота та діарея.
Інгредієнти
- 1 склянка води
- 1 столова ложка подрібненого листя м’яти перцевої
Режим підготовки
Просто закип’ятіть воду і додайте листя м’яти в ємність і накрийте її. Чай повинен залишатися задушеним приблизно 10 хвилин, а потім процідити. Приймайте цей чай 3 рази на день, відразу після їжі.
2. Чай з мальви
Чудовим природним засобом від болю та печіння в шлунку є чай з мальви, який має властивості, що діють як заспокійливий засіб у травній системі.
Інгредієнти
- 2 столові ложки подрібненого листя мальви
- 1 склянка води
Режим підготовки
Щоб приготувати це домашнє засіб, просто закип’ятіть воду, додайте листя мальви в ємність і накрийте їх. Чай повинен залишатися приглушеним приблизно 15 хвилин, а потім процідити. Випийте 1 чашку чаю після основних прийомів їжі.
3. Чай з насіння дині
Чудовим варіантом для припинення захворювань шлунка є чай з насіння дині.
Інгредієнти
- 1 столова ложка насіння дині
- 1 склянка теплої води
Режим підготовки
Збийте інгредієнти в блендері і підсолоджуйте 1 ложкою меду. Приймайте 3 чашки цього чаю на день, бажано за 30 хвилин до їжі.
Що їсти при болях у шлунку
Біль у животі та печіння можуть бути спричинені стресом та неправильним харчуванням, серед інших причин. Виявлення її причини є основним для лікування хвороби, а також дотримання дієти без цукру, жирів та продуктів, таких як апельсин, лимон, полуниця, асаї, фаст-фуд, помідори та цибуля.
