Низький кров'яний тиск, також відомий по-науковому як гіпотонія, можна визначити за деякими симптомами, такими як запаморочення, відчуття непритомності та зміни зору, такі як затуманення або затуманення зору. Однак найкращий спосіб переконатись, що ваш артеріальний тиск низький, - це вимірювання артеріального тиску вдома чи в аптеці.
Низький кров'яний тиск зазвичай свідчить про те, що від серця до органів не надходить достатня кількість крові, що призводить до симптомів. Можна сказати, що тиск є низьким, коли значення тиску дорівнює або менше 90 х 60 мм рт.ст., що називається в народі 9 на 6.
Щоб трохи збільшити тиск, зменшивши дискомфорт, ви можете лягти з піднятими ногами або, наприклад, випити кави з цукром або соком. Знайте, що їсти, коли тиск низький.
Основні симптоми
У багатьох випадках низький кров'яний тиск не викликає жодних симптомів, а отже, багато людей можуть мати абсолютно нормальне життя з низьким кров'яним тиском. Однак, коли спостерігається швидке падіння артеріального тиску, можуть виникнути такі симптоми:
- Запаморочення і запаморочення;
- Брак енергії та слабкість у м’язах;
- Відчуття слабкості;
- Головний біль;
- Важка голова і порожнє почуття;
- Блідість;
- Сонливість;
- Хвороба руху;
- Нечіткість або розмитість зору.
Крім того, часто відчувається втома, труднощі з концентрацією уваги та відчуття холоду, і в більшості випадків одночасно з’являється кілька симптомів. Ці ознаки виникають через те, що кисень та поживні речовини не розподіляються задовільно до клітин тіла.
Що робити, коли тиск низький
Лікування низького кров'яного тиску залежить від причини, і тому, якщо симптоми дуже часті, бажано проконсультуватися з терапевтом, щоб розпочати найбільш відповідне лікування.
Однак у більшості випадків низький артеріальний тиск із симптомами є тимчасовою і рідкісною подією. У цих ситуаціях, щоб допомогти зменшити нездужання, слід:
- Сядьте з головою посередині ніг або ляжте, піднявши ноги, ноги вище серця і голови, в прохолодному і повітряному місці, щоб уникнути непритомності;
- Ослабте одяг, щоб краще дихати;
- Випийте 1 апельсиновий сік , багатий калієм і сприяє підвищенню тиску.
Крім того, слід уникати надмірного перебування на сонці та між 11 ранку та 4 вечора та місць з підвищеною вологістю.
Коли знижений тиск відбувається щодня, можна носити шкарпетки під тиском, оскільки гіпотонія може виникати через скупчення крові в ногах. Крім того, коли виникає ортостатична гіпотонія через постільний режим, перед сном потрібно сидіти 2 хвилини в ліжку. Перевірте, які варіанти лікування найчастіше використовуються у випадках зниження артеріального тиску.
Симптоми зниження артеріального тиску при вагітності
Низький кров'яний тиск є поширеним явищем, особливо на ранніх термінах вагітності, однак він може доставляти жінці сильний дискомфорт і створювати ризик для дитини через симптоми, які зазвичай є:
- Відчуття слабкості, що може призвести до падіння;
- Нечіткий зір;
- Запаморочення;
- Головний біль;
- Почуття слабкості.
Якщо симптоми низького кров’яного тиску часті під час вагітності, важливо, щоб жінка звернулася до свого акушера, щоб можна було рекомендувати найкраще лікування для полегшення та уникнення симптомів. Подивіться, які можливі ризики зниження артеріального тиску під час вагітності та як цього уникнути.
Можливі причини
Як правило, артеріальний тиск знижується через зменшення кількості крові, особливо коли вона дуже гаряча, оскільки відбувається розширення судин і посилене потовиділення, зменшуючи концентрацію рідини в організмі.
Низький кров'яний тиск також може бути побічним ефектом деяких ліків, таких як діуретики, антидепресанти, препарати для схуднення або гіпотензивні засоби, і чим більша доза, тим більший ризик низького кров'яного тиску, крім того, що призводить до тривалого голодування або дефіциту вітаміну В12. .
Крім того, тривале лежання в ліжку, особливо вночі або під час післяопераційного періоду операції, може також знизити артеріальний тиск, викликаючи постуральну гіпотензію, також відому як ортотична гіпотензія, це коли раптом встаєш і відчуваєш непритомність . Дізнайтеся більше про причини зниження артеріального тиску.
Коли йти до лікаря
Важливо звернутися до лікарні швидкої допомоги або лікарні, коли тиск залишається низьким більше 15 хвилин і не покращується відповідно до рекомендацій.
Крім того, якщо у вас є ці симптоми більше двох разів на місяць, вам слід звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину проблеми, оскільки може знадобитися прийом таких препаратів, як ефедрин, фенілефрин або флудрокортизон, наприклад.
Як правильно виміряти артеріальний тиск
Ось як правильно виміряти тиск:
