Крес-салат з медом і фенхелем є чудовими домашніми засобами для боротьби з кашлем, оскільки вони мають відхаркувальні властивості, які допомагають усунути виділення з дихальних шляхів, вирішуючи кашель за кілька днів.
Однак якщо крім кашлю є й інші симптоми, такі як лихоманка, нездужання, зелена мокрота або задишка, наприклад, це може свідчити про гострий бронхіт або пневмонію, і важливо проконсультуватися з лікарем, щоб було вказано найкраще лікування.
Крес-салат з медом
Крес-салат - це лист, який має відхаркувальні та протизастійні властивості, крім того, що він може стимулювати імунну систему, тому корисний для лікування кашлю.
I ngredientes
- Мед;
- 1 пачка крес-салату;
- 1 лимонний сік.
Режим підготовки
Змішайте 1 пакет свіжого крес-салату, а потім додайте 1 столову ложку меду і сік 1 лимона. Потім доводити суміш до кипіння, поки вона не загусне і не придбає пастоподібну консистенцію. Рекомендується приймати по 1 столовій ложці цього сиропу від 3 до 4 разів на день.
Фенхелевий сироп
Домашній сироп з фенхелем також дуже ефективний у боротьбі з кашлем, оскільки ця рослина має відхаркувальні властивості.
Інгредієнти
- 500 мл води;
- 1 столова ложка насіння кропу;
- 1 столова ложка сухого кореня солодки;
- 1 столова ложка сухого чебрецю;
- 250 мл меду.
Режим підготовки
Помістіть воду, кріп і солодку в каструлю і кип’ятіть 15 хвилин. Потім зніміть цей настій з вогню, додайте чебрець і дайте йому відпочити покритим, поки не охолоне. Потім процідіть, додайте мед і нагрівайте на повільному вогні, постійно помішуючи, поки він не стане однорідною сумішшю.
Його можна приймати за необхідності та зберігати в холодильнику протягом 3 місяців у добре закупореній скляній пляшці.
Дізнайтеся, як приготувати інші рецепти проти кашлю з наступного відео:
Інші корисні поради для боротьби з кашлем - уникати протягів та підтримувати зволоження горла, роблячи невеликі ковтки води кілька разів на день. Вдихання з 1 літром окропу і 1 краплею ефірної олії майорану, чебрецю або імбиру також сприяє знезараженню носа. Ці останні лікарські рослини також можна використовувати таким же чином для занурення у ванну, що також показано дітям та немовлятам.
Дивіться також, як приготувати цибульний сироп для боротьби з мокротою від кашлю.
