Основні симптоми та варіанти лікування гастриту, спричиненого стресом

Стресовий гастрит, також відомий як функціональна диспепсія, - це стан шлунка, який, незважаючи на те, що не викликає запалення шлунка, як класичний гастрит, може спричинити такі симптоми, як печія, печіння та відчуття ситості шлунка, і викликається емоційним такі проблеми, як стрес, тривога та нервозність.

Цей тип гастриту виліковний, і його можна лікувати за допомогою змін дієти та антацидних препаратів, які допомагають заспокоїти слизову шлунка, щоб не викликати печію. Важливо також контролювати нерви та емоції в цілому, оскільки це є важливою частиною лікування.

Основні симптоми та варіанти лікування гастриту, спричиненого стресом

Основні симптоми

Основними симптомами стресового гастриту є біль у шлунку та постійний дискомфорт, однак інші симптоми можуть включати:

  • Нудота і відчуття повного шлунку;
  • Здуття живота і біль
  • Погане травлення і часті відрижки;
  • Головний біль і нездужання;
  • Втрата апетиту, блювота або позиви до блювоти.

Ці симптоми можуть проявлятися в будь-який час, але посилюються в періоди стресу або тривоги. Деякі з цих симптомів також можуть бути присутніми при інших видах гастриту і заплутати діагноз захворювання.

Як проводиться лікування?

Використання антацидних препаратів, таких як Пепсамар, або препаратів, що зменшують вироблення кислотності в шлунку, таких як Омепразол або Пантопразол, є доцільним для лікування стресового гастриту і повинно бути рекомендовано лікарем.

Однак постійне вживання цих ліків не рекомендується, тому лікування емоційних проблем, що викликають симптоми, за допомогою психотерапії, таких методів розслаблення, як медитація, збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження є найкращим способом дії.

Прекрасним домашнім засобом від гастриту є чай з ромашки, який слід приймати від 2 до 3 разів на день, щоб активізувати його заспокійливу дію. Інші природні заспокійливі рослинні засоби включають чай з валеріани, лаванди та пасифлори.

Дієта при гастриті, викликаному стресом

Рекомендованими продуктами для лікування стресового гастриту є ті, які легко засвоюються та мають заспокійливу дію, наприклад, нежирне відварене або смажене на грилі м’ясо, риба, варені овочі та очищені фрукти. Рекомендується пити багато води відразу після сутички з болем і нездужанням, з поступовим поверненням до звичного раціону з використанням натуральних приправ і уникаючи молока.

Їж, яких слід уникати, є ті, що містять багато жиру та дратують шлунок, такі як червоне м’ясо, ковбаса, бекон, смажена їжа, шоколад, кава та перець. Не палити та не вживати алкогольних напоїв, штучних чаїв, безалкогольних напоїв та газованої води також важливо для запобігання подальшим нападам гастриту.

Інші важливі запобіжні заходи - не лежати відразу після їжі, не пити під час їжі, їсти повільно та в тихих місцях. Перегляньте більше порад нашого дієтолога у цьому відео (будь ласка, увімкніть англійські субтитри у параметрах відео):

Чи може спричинений стресом гастрит перерости в рак?

Стресовий гастрит не може стати раком, оскільки цей тип гастриту не викликає запалення шлунка. Індукований стресом гастрит також називають функціональною диспепсією, оскільки тест, який використовується для діагностики гастриту, називається ендоскопією верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, не показує наявності ерозій у шлунку, а отже, цей стан не пов’язаний з більшими шансами на розвиток раку .