Що таке поперековий сколіоз і як лікувати

Поперековий сколіоз - це бічне відхилення хребта, яке виникає в кінці хребта. Це можна назвати:

  • Торако-поперековий сколіоз: коли початок кривої знаходиться між хребцями Т12 і S1
  • Поперековий відділ: коли початок кривої знаходиться між хребцями L1 та S1

Поперековий сколіоз також можна класифікувати за вигином хребта, який може бути праворуч або ліворуч. Таким чином, поперековий сколіоз можна назвати: лівою або правою опуклістю і навіть декстроконвексною. Є люди, у яких присутній лише поперековий сколіоз, але бувають випадки, що виявляють вигини в шийно-грудному відділі. Якщо ви хочете отримати більше інформації про інші типи сколіозу, натисніть тут. 

Його причину неможливо зрозуміти приблизно у 80% випадків, і тому вона вважається ідіопатичною, але вона не спричинена неправильним використанням рюкзака, поганою поставою чи спортом. 

Що таке поперековий сколіоз і як лікувати

Які ознаки та симптоми

Ознаки та симптоми торако-поперекового сколіозу можуть включати: 

  • Біль у спині в кінці хребта;
  • Нахил стегна;
  • Ригідність хребта;
  • Довжина ніг може бути різною. 

Діагноз може поставити лікар або фізіотерапевт під час спостереження за поставою людини і підтверджується рентгенологічним обстеженням, де можна проаналізувати ступінь Ріссера, різницю висот між ногами, ступінь бічного нахилу та найкругліший хребці. Це відхилення хребта зазвичай помічають у віці від 10 до 12 років, але бувають випадки народження немовлят із серйозними змінами в хребті, які потребують операції. 

У найлегших випадках і коли причина невідома, немає необхідності проводити інші тести, але магнітно-резонансна томографія може бути показана, коли є підозра на здавлення сідничного нерва, наприклад. 

Сколіоз, який досягає у дітей до 25 градусів, не має абсолютних показань до хірургічного втручання, хоча для коригування хребта рекомендується використовувати ортопедичний жилет, а як додаткову форму - коригуючі вправи при лікувальній фізкультурі. Фізіотерапія має велике значення, оскільки вона може стабілізувати ступінь, запобігаючи погіршенню сколіозу, але вона може не повністю вилікувати градуси вище 10, хоча може зменшити кут Кобба, поліпшити асиметрію та стабілізацію. 

Яке лікування

Що таке поперековий сколіоз і як лікувати

Не завжди є необхідність проводити конкретне лікування сколіозу, особливо коли він має легкий сколіоз і людина не проявляє ознак та симптомів, однак, коли є біль у спині та дискомфорт, здавлення сідничного нерва або коли є велике відхилення, може бути показано лікування. 

Зазвичай криві сколіозу понад 50 градусів важкі і, як правило, збільшуються протягом усього життя, саме тому для їх виправлення потрібна хірургічна операція, але криві з 30 і більше градусами також мають тенденцію збільшуватися з 0,5 до 2 градусів на рік важливо виконувати лікувальну фізкультуру з вправами для її корекції. Криві сколіозу нижче 30 градусів зазвичай не погіршуються з часом, і потреба в лікуванні залежить від того, чи болить людина чи ні, чи є інші пов'язані з цим ускладнення. 

Вправи 

Лікування можна проводити за допомогою фізичної терапії за допомогою вправ, мануальної терапії, остеопатії, вправ на розтяжку, загальної постуральної перевиховання. Рекомендуються вправи, що зміцнюють м’язи живота, м’язи спини, а також вправи RPG, специфічні для розтягування скорочених м’язів, щоб сприяти гармонії між м’язовими силами.

У багатьох клініках фізіотерапії дзеркала використовують, щоб покращити усвідомлення людиною своєї постави під час виконання вправ. І хоча вправи можна виконувати вдома, є кращі результати, коли вони виконуються разом з фізіотерапевтом, який може постійно коригувати вправи.

Ознайомтеся з деякими вправами, які можна вказати: 

Такі види спорту, як баскетбол, можна рекомендувати підліткам під час носіння ортопедичного жилета.

Корекція способу сидіння 

Ви повинні сидіти правильно, щоб хребет завжди тримався на спинці стільця, ви не повинні схрещувати ноги, а переходити можна лише на рівні щиколоток. 

Поперековий сколіоз при вагітності

Вагітна жінка зі сколіозом не повинна відчувати сильніших болів у спині, ніж жінка, яка не має цього відхилення хребта. Навіть у разі грижі міжхребцевого диска не завжди спостерігається посилення болю. Однак загальноприйнято, що у 2 та 3 триместрі вагітності більшість вагітних жінок болять у спині.

Перевірте, що ви можете робити під час вагітності, щоб почувати себе краще у наступному відео: