Для запобігання нападів дивертикуліту можна використовувати деякі домашні засоби, наприклад, щодня їсти пшеничні висівки, пити 1 склянку зеленого соку на день і робити імбирний чай з гіркою.
Дивертикуліт - це запальне захворювання кишечника, яке викликає періоди чергування діареї та запорів. Невідомо, які саме її причини, але дієта, багата клітковиною, також допомагає уникнути проблеми. Дізнайтеся більше на: Дієта при дивертикуліті.
1. Висівки пшеничні
Пшеничні висівки - чудовий домашній засіб для доповнення медикаментозного лікування дивертикуліту, оскільки, крім того, що вони багаті клітковиною, вони тонізують, зміцнюють, стимулюють та оздоровлюють, допомагаючи заспокоїти запалену слизову оболонку кишечника.
Рекомендується включати 1 столову ложку пшеничних висівок на день, яку можна розділити на кілька прийомів їжі і додавати поступово в супи, квасолеві відвари, фруктові соки або вітаміни.
2. Чай Каркеджа з імбиром
Горс має властивості, що покращують кишковий транзит та зменшують газоутворення, полегшуючи травлення та запобігаючи запаленню дивертикулів. З іншого боку, імбир покращує кровообіг, зменшує симптоми нудоти та блювоти та заспокоює кишечник, будучи чудовою комбінацією для лікування та профілактики дивертикуліту.
Щоб приготувати чай, додайте 1 дрібну столову ложку гірчиці плюс 1 чайну ложку імбиру на кожну склянку окропу, даючи суміші сидіти 10 хвилин, перш ніж процідити і пити.
3. Зелений сік з імбиром
Щоденний прийом склянки зеленого соку допомагає збільшити споживання клітковини протягом дня і полегшити кишковий транзит, уникаючи необхідності докладати зусиль для усунення калу і, таким чином, запобігати дивертикуліту.
Інгредієнти:
- 1 лист листової капусти
- 1 столова ложка листя м’яти
- 1 лимонний сік
- 1/2 яблука
- 1/2 огірка
- 1 шматочок імбиру
- 1 склянка води
- 2 крижані камені
Приготування: збийте всі інгредієнти в блендері і випийте морозива.
4. Ромашковий чай з валеріаною
Ромашка допомагає заспокоїти кишечник і зменшити газоутворення, тоді як валеріана розслабляє кишечник і бореться зі спазмами, що викликають біль.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка сухого листя ромашки
- 1 столова ложка сухого листя валеріани
- ½ літр води
Підготовка: Покладіть висушені листя трав у горщик і додайте воду. Закривши каструлю, кип’ятіть приблизно 10 хвилин. Процідіть і пийте не менше 2 склянок на день.
Перегляньте інші поради щодо лікування дивертикуліту:
