Метеоризм - це скупчення газів у травному тракті, що спричиняє здуття живота, дискомфорт та здуття живота. Зазвичай це пов’язано з неусвідомленим ковтанням повітря під час пиття чи швидкого з’їдання, що називається аерофагією.
Метеоризм кишечника не є серйозним і може трапитися в будь-якому віці, і його легко вирішити, змінивши харчові звички або, врешті-решт, використовуючи ліки для полегшення болю в животі. Крім того, важливо звертати увагу на жування, яке повинно бути повільним, уникати рідини під час їжі та вживання жувальної гумки та цукерок.
Основні симптоми
Симптоми метеоризму пов'язані з накопиченням газів і можуть змінюватися залежно від місця, де відбувається накопичення. Коли в шлунку знаходиться повітря, це може викликати відчуття ситості на ранніх стадіях і може бути видалене шляхом добровільної або мимовільної відрижки.
З іншого боку, коли надлишкові гази виявляються в кишечнику, повітря може спричинити здуття живота та гострий біль, що знаходиться в певній області. Його присутність у цьому місці пов’язана з поглинанням повітря під час ковтання, а також з утворенням газу під час травлення. Подивіться, як усунути гази.
Причини метеоризму
Основною причиною метеоризму є аерофагія, яка полягає у великому надходженні повітря під час їжі через те, що люди говорять під час їжі або їдять дуже швидко через стрес або тривогу, наприклад. Інші причини:
- Збільшення споживання безалкогольних напоїв;
- Збільшене споживання вуглеводів;
- Використання антибіотиків, оскільки вони змінюють кишкову флору і, отже, процес бродіння кишковими бактеріями;
- Запалення в кишечнику.
Метеоризм можна діагностувати за допомогою рентгенівської або комп’ютерної томографії, але, як правило, пальпується лише в області живота, щоб перевірити наявність газів. Ось що потрібно зробити, щоб зменшити ковтання повітря.
Як проводиться лікування
Лікування метеоризму можна проводити із застосуванням препаратів, що полегшують біль у животі та дискомфорт, спричинені газами, такими як диметикон та активоване вугілля. Існують природні способи позбавлення від газів, такі як чай з фенхелем і чай з тирчиї. Подивіться, які найкращі домашні засоби від газів.
Зазвичай можна позбутися відчуття роздутості і газів, змінивши дієту. Таким чином, слід уникати бобових продуктів, таких як горох, сочевиця та квасоля, деякі овочі, такі як капуста та брокколі, та цільні зерна, такі як рис та цільнозернове борошно. З’ясуйте, які продукти викликають газоутворення.
