Запор - загальна проблема як у немовлят, які годують груддю, так і у тих, хто приймає дитячі суміші, основними симптомами є випинання живота у дитини, поява твердого та сухого стільця та дискомфорт, який дитина відчуває, поки не зможе це зробити. лайно.
Окрім обережного годування, дуже важливо також давати дитині багато води, щоб його кишечник добре зволожувався і забезпечував кращий відтік калу. Подивіться, скільки води потрібно вашій дитині відповідно до віку.
1. Фенхелевий чай
Чай з фенхелю слід готувати, використовуючи лише 100 мл води на 1 неглибоку столову ложку кропу. Воду слід нагрівати до тих пір, поки не почнуть з’являтися перші бульбашки повітря, потім вимкнути вогонь і додати кріп. Дайте суміші відпочити 5-10 хвилин, процідіть і пропонуйте дитині після охолодження, не додаючи цукру.
Немовлятам до 6 місяців перед вживанням цього чаю слід поговорити зі своїм педіатром.
2. Папайя папайя з вівсом
Для немовлят старше 6 місяців хорошим варіантом є пропонування 2-3 ложок подрібненої папайї, змішаної з 1 столовою ложкою прокату вівса. Ця суміш багата на клітковину, яка допоможе кишечнику дитини функціонувати, і її можна пропонувати від 3 до 5 разів на тиждень відповідно до покращення частоти та консистенції какашки дитини.
3. Авокадо каша з бананом Наніка
Хороший жир з авокадо полегшує проходження калу через кишечник дитини, а бананові волокна прискорюють кишковий транзит. Це дитяче харчування слід готувати з 2 столовими ложками авокадо та 1/2 дуже стиглого банана, змішуючи два пюре, щоб запропонувати дитині.
4. Дитяче харчування з гарбуза та брокколі
Це дитяче харчування можна використовувати для обіду дитини. Слід зварити гарбуз і розім'яти його виделкою в тарілці дитини, додавши 1 дрібно нарізану розпарену на пару квітку брокколі. Додаткову допомогу надає розміщення 1 чайної ложки додаткового масла, що перевертається, на всю обідню їжу дитини.
Щоб допомогти варіювати харчування, перегляньте повний перелік продуктів, які містять і звільняють кишечник вашої дитини.
