Деякі поради щодо зменшення болю при сонячних опіках включають прийняття холодних ванн та зволоження шкіри. Крім того, може бути цікаво прикласти до місця опіку холодний компрес для зняття болю та дискомфорту.
Якщо біль не зникає з часом або якщо опіковий біль дуже сильний, рекомендується звернутися до дерматолога, щоб порекомендувати крем або лосьйон, які можуть допомогти відновити шкіру. Одним із варіантів є Caladryl, зволожуючий лосьйон, який легко знайти в аптеках, просто наносьте лосьйон на найбільш болючі ділянки 2-3 рази на день, щоб побачити результати.
Важливо також прийняти стратегії, щоб уникнути сонячних опіків, наприклад, пити багато води, носити шапку або кепку та щодня застосовувати сонцезахисний крем.
Як зняти біль при сонячних опіках
Зняти біль, спричинений сонячним опіком, можна природними заходами, такими як:
- Прийміть холодний душ ;
- Нанесіть на шкіру зволожуючі креми , підтримуючи її добре зволоження;
- Робіть компреси з холодною водою на місці опіку протягом 15 хвилин, оскільки ця процедура забезпечує зменшення набряклості та негайне полегшення болю;
- Додайте 200 г вівсяних пластівців у ванну з холодною водою і залиште в ній приблизно 20 хвилин, оскільки овес має здатність живити та захищати шкіру, оскільки він має властивості, які допомагають оновлювати клітини шкіри;
- Накладати компреси з холодним зеленим чаєм на найбільш уражені ділянки, наприклад, на обличчя і стегна, наприклад;
- Покладіть скибочки огірка або картоплі на обгорілі ділянки, оскільки вони мають регенеруючі властивості, які швидко принесуть полегшення.
У разі серйозних опіків, коли крім того, що шкіра дуже червона, у людини є температура, біль і дискомфорт, рекомендується звернутися до відділення швидкої допомоги або дерматолога, щоб можна було вжити інших заходів для полегшення болю та супутніх симптомів. Знайте деякі варіанти домашніх засобів від сонячних опіків.
Як уникнути сонячних опіків
Щоб уникнути сонячних опіків, важливо уникати перебування на сонці в періоди, коли сонце найсильніше, як правило, між 10 ранку та 4 вечора, і застосовувати сонцезахисний крем, відповідний типу шкіри, який повинен мати коефіцієнт захисту від сонця не менше 30. Крім того, під впливом сонця рекомендується носити шапку або шапку та сонцезахисні окуляри та пити багато води, щоб уникнути зневоднення.
Важливо також постійно мочити шкіру, прямуючи безпосередньо у воду, або за допомогою спрею, щоб запобігти її висиханню. Важливо також зазначити, що перебування на сонці слід проводити в помірних кількостях, оскільки це збільшує ймовірність захворювань, таких як рак шкіри, який вражає в основному людей зі шкірою або світлими очима.
Перегляньте ці та інші поради щодо лікування опіків у наступному відео:
