Випадання волосся, як правило, не є попереджувальним знаком, оскільки це може відбуватися цілком природно, особливо в холодні пори року, такі як осінь і зима. У ці часи волосся більше випадає, тому що корінь волосся менше зрошується поживними речовинами та кров’ю, а це може збільшити їх випадання. Однак, як очікується, це падіння зменшиться в теплу пору року, наприклад, навесні та влітку.
Крім того, люди, які часто використовують засоби для випрямлення волосся, часто застосовують плоску праску або роблять зачіски, які можуть пошкодити їх, можуть також зазнати більш сильного випадіння волосся.
Випадання волосся після оздоровчих процедур, таких як хіміотерапія раку, наприклад, є відносно нормальним явищем, але лікар повинен завжди звертатись до нього перед початком лікування, щоб це не викликало занепокоєння, коли воно виникає.
1. Надмірний стрес
Однією з основних причин випадіння волосся є надмірний стрес, як фізичний, так і психічний. Це пояснюється тим, що шоковий стрес, наприклад, після дорожньо-транспортної пригоди або після діагностики серйозної хвороби, може змінити цикл пасом волосся, спричиняючи їх випадання.
В інших випадках стрес може бути не основною причиною випадіння волосся, але він може погіршити випадання волосся, яке вже існує з іншої причини. Знати основні наслідки стресу.
Що робити : Бажано спробувати зменшити навантаження від стресу, беручи участь у дозвіллєвих заходах, не тільки для лікування випадіння волосся, але й для забезпечення кращої якості життя та уникнення інших більш серйозних проблем, які можуть виникнути з часом, такі як дратівливий кишечник або депресія.
2. Занадто багато вітаміну А або В
Хоча відносно рідко, надмірна присутність вітамінів А або комплексу групи В в організмі може сприяти втраті волосся. Така ситуація частіша у людей, які тривалий час приймали добавки з будь-яким із цих типів вітамінів.
Що робити : Харчові добавки слід використовувати лише під керівництвом лікаря або дієтолога, щоб уникнути досягнення максимально рекомендованих доз. Якщо є підозра на надлишок цих вітамінів, добавку слід припинити і проконсультуватися з лікарем.
3. Вагітність
Випадання волосся порівняно часто зустрічається у жінок після пологів не тільки через гормональні зміни, які продовжують відбуватися в організмі, але і через стрес при пологах. Зазвичай ця втрата волосся відбувається протягом перших 3 місяців після пологів і може тривати до 2 місяців.
Хоча це трапляється рідше, випадання волосся може також з’являтися під час вагітності, що, здається, пов’язано із збільшенням гормону прогестерону, який може пересушити волосся, роблячи його слабким і ламким.
Що робити : ідеальним є уникнення стресу від випадіння волосся, оскільки це природний процес, який з часом покращиться. Дивіться 5 стратегій боротьби з випаданням волосся в післяпологовий період.
4. Гормональні зміни
Як і під час вагітності або після неї, гормональні зміни є важливою причиною випадіння волосся і можуть відбуватися в різні періоди життя, особливо в підлітковому віці. Крім того, жінки, які замінюють таблетки або починають новий метод гормональної контрацепції, також можуть відчувати тимчасове випадання волосся.
Що робити : Якщо у вас дуже сильна втрата волосся, вам слід проконсультуватися з дерматологом або, якщо ви приймаєте протизаплідні засоби, поговорити з гінекологом, щоб оцінити можливість зміни методу.
5. Застосування антидепресантів та інших лікарських засобів
Деякі класи ліків, такі як антидепресанти, антикоагулянти або ліки від високого кров'яного тиску, можуть мати побічний ефект, що сприяє втраті волосся, особливо на початку лікування або коли їх застосовували тривалий час. Інші засоби, які можуть мати такий ефект, включають, наприклад, метотрексат, літій та ібупрофен.
Що робити : Якщо є підозра на те, що втрата волосся заподіюється вживанням деяких ліків, слід повідомити лікаря, який його призначив, оцінивши можливість переходу на інший препарат.
6. Анемія
На додаток до надмірної втоми та блідості, анемія також може спричинити випадання волосся, оскільки пасма отримують менше крові, поживних речовин та кисню, роблячи їх слабшими та ламкими. Анемія, як правило, викликана нестачею заліза, але вона може виникати і внаслідок інших факторів, таких як зниження вітаміну В12 в організмі.
Що робити : у більшості випадків анемія виникає через брак заліза, а отже, першою формою лікування є вживання препаратів заліза, а також збільшення споживання їжі із залізом, наприклад, червоного м’яса, мідій , петрушка або біла квасоля. Подивіться основні типи анемії та способи лікування кожної з них.
7. Гіпотиреоз
Гіпотиреоз трапляється, коли щитовидна залоза не працює належним чином, і тому існує кілька видів гормонів, які виробляються неправильно або в достатній кількості. Деякі з цих гормонів дуже важливі для метаболізму та росту пасом волосся, тому, коли їх бракує, вони можуть бути причиною випадіння волосся.
Що робити : Якщо є підозра на зміну функції щитовидної залози, слід звернутися до ендокринолога для підтвердження діагнозу та початку відповідного лікування, яке зазвичай проводиться з добавкою йоду.
Що робити для лікування випадіння волосся
Для лікування випадіння волосся можуть використовуватися конкретні продукти, засоби або добавки, такі як:
- Лосьйон для волосся з Міноксидилом 5% : Його слід наносити двічі на день на шкіру голови. Це допомагає оживити шкіру голови, збільшуючи кровопостачання та зміцнюючи існуючі нитки, зменшуючи їх випадання;
- Шампуні та лосьйони, специфічні для випадіння волосся;
- Харчові добавки від випадіння волосся, такі як Pill Food або органічний кремній , які містять поживні речовини, що беруть участь у зростанні та здоров’ї пасом волосся. Таблетки Ціна на їжу, в середньому 30 реалів, та органічний кремній.
- Засоби від випадіння волосся, керовані дерматологом, такі як Фінастерид, Пропеція або інфільтрація кортикостероїдами в корені волосся. Дізнайтеся більше на: Засоби від облисіння.
Крім того, важливо також, щоб дієта містила всі необхідні для організму поживні речовини, оскільки випадання волосся може бути спричинене дуже обмежувальними дієтами, низьким вмістом калорій та низьким вмістом тваринних білків.
Перегляньте список продуктів, які допомагають боротися з випаданням волосся.
Медичні методи лікування випадіння волосся
Деякі методи лікування, які дерматолог може порекомендувати для лікування випадіння волосся:
- Лазер низької потужності , який слід застосовувати один раз на тиждень протягом щонайменше 10 тижнів. Він стимулює регенерацію матриці, яка втратила волосся, і запобігає випаданню здорового волосся, поступово покращуючи їх випадання. Ціна: кожна сесія коштує в середньому 50 реалів;
- Карбокситерапія , оскільки вона збільшує кровопостачання шкіри голови та полегшує проникнення хімічних речовин для випадіння волосся. Ціна: кожна сесія коштує в середньому 70 реалів;
- Імплантація волосся - це хірургічна техніка, при якій пасма волосся імплантуються безпосередньо в шкіру голови. Незважаючи на негайний результат, приблизно через 6 місяців ці пасма мають тенденцію випадати і можуть завдати шкоди шкірі голови. Ціна коливається від 10 до 25 тис. Реалів;
- Трансплантація волосся - це хірургічна операція, при якій смужка волосся видаляється із задньої частини волосся і імплантується спереду, близько до області чола або там, де існує більша потреба. Це варіант для тих, хто лисий або лисий.
Вибір найкращого лікування повинен зробити дерматолог після оцінки та діагностики випадіння волосся.
