Для прискорення пологів можуть бути використані деякі природні методи, такі як прогулянка на 1 годину вранці та вдень, у швидкому темпі, або збільшення частоти інтимних контактів, оскільки це сприяє пом’якшенню шийки матки та для підвищення тиску дитини під тазом.
Пологи починаються спонтанно між 37 і 40 тижнями вагітності, тому ці заходи для прискорення пологів не слід робити до 37 тижня вагітності або якщо жінка має якісь ускладнення , такі як прееклампсія або передлежання плаценти.
Деякі способи прискорення пологів включають:
1. Встановлення інтимних контактів
Інтимний контакт під час вагітності допомагає підготувати шийку матки до пологів, оскільки стимулює вироблення простагландину, крім того, збільшує вироблення окситоцину, який відповідає за сприяння скорочення м’язів матки. Перегляньте найкращі позиції для сексу під час вагітності.
Інтимний контакт для стимулювання пологів протипоказаний з моменту розриву мішечка через ризик зараження. Таким чином, жінкам рекомендується використовувати інші природні методи для прискорення пологів.
2. Прогулянка
Ходьба або ходьба 1 годину вранці та вдень, прискореним кроком також прискорює пологи, оскільки це допомагає штовхати дитину вниз до тазу, завдяки силі тяжіння та маху стегна. Тиск дитини під утробою матері сприяє збільшенню вироблення окситоцину, стимулюючи скорочення матки. Цей прийом найбільш ефективний на початку пологів, коли вагітна починає відчувати слабкі та нерегулярні сутички.
3. Робіть голковколювання
Акупунктура стимулює діяльність матки за допомогою стимуляції певних точок на тілі, однак важливо, щоб це робилося за медичною консультацією та спеціалізованим фахівцем, щоб уникнути ускладнень.
4. Прийом олії примули вечірньої
Олія примули допомагає шийці матки розширюватися і стоншуватися, готуючи вас до пологів. Однак застосовувати його слід лише під керівництвом акушера, який також повинен коригувати дозу відповідно до вагітної жінки.
5. Візьміть касторове масло
Касторова олія є проносним, тому, викликаючи спазми в кишечнику, воно може стимулювати скорочення матки. Однак, якщо вагітна жінка все ще не виявляє ознак пологів, у неї може бути сильний пронос або зневоднення. З цієї причини використовувати це масло слід лише під керівництвом акушера.
6. Візьміть чай з листя малини
Чай з листя малини допомагає привести матку в тонус, готуючи її до пологів і родами прогресуючи в хорошому темпі, не будучи настільки болючим. Ось як приготувати домашній засіб для прискорення пологів.
7. Вживання жасминового чаю
Чай, приготовлений з квітів або листя жасмину, можна використовувати для стимулювання пологів, і рекомендується пити цей чай 2-3 рази на день. Крім того, ця лікарська рослина також відома своєю ефірною олією, яку можна використовувати на початку пологів для масажу попереку, оскільки вона знімає біль і судоми.
Інші способи прискорення пологів, такі як вживання гострої їжі, пиття коричного чаю або стимулювання сосків, науково не підтверджені, а також можуть спричинити проблеми зі здоров’ям та самопочуттям вагітної, такі як зневоднення, печія, діарея або блювота.
Є й інші способи прискорити пологи, які використовує акушер, наприклад, введення через вену гормону окситоцину для стимулювання скорочень матки або розрив сумки, зроблений спеціально лікарем для прискорення пологів, але ці варіанти зазвичай застосовуються після 40 тижні вагітності.
Ознаки, що вказують на початок пологів
Ознаками того, що вагітна жінка починає пологи, є збільшення частоти та інтенсивності скорочень матки, що супроводжується болем, розривом «водяного мішка» та втратою слизової пробки, що характеризується виходом коричневі виділення з піхви.
Як тільки жінка починає відчувати симптоми активної пологової діяльності, важливо звернутися до лікарні або пологового відділення, оскільки це ознака того, що дитина близька до народження. Дізнайтеся, як розпізнати ознаки пологів.
