Хвороба під час вагітності - нормальний і класичний симптом, який відчуває більшість вагітних у перші тижні вагітності. Це трапляється, в більшості випадків, пов’язано з блювотою і пов’язано з біологічними, соціальними та психологічними факторами.
Основними причинами нудоти під час вагітності є:
- Гормональні зміни, що підвищують концентрацію кислоти в шлунку і уповільнюють травлення;
- Зростання матки, що штовхає шлунок вгору, викликаючи печіння в горлі;
- Стрес і страх.
Типова нудота вагітності може починатися з 4 тижня вагітності, а в деяких випадках тривати всю вагітність, частішаючи вранці. Але в деяких випадках нудота може виникати кілька разів на день, через підвищену чутливість до запахів під час вагітності.
Щоб полегшити нудоту, жінка може приймати деякі ліки, такі як Драмін або харчові добавки з імбиром, але також важливо дотримуватися здорових звичок і уникати дуже сильних запахів. Подивіться, які кошти вказані від морської хвороби під час вагітності.
Поради щодо полегшення нудоти під час вагітності
У випадку нудоти під час вагітності, що ви можете зробити, це уникати жирної їжі з сильними запахами та ароматами, і намагайтеся розслабитися, щоб уникнути стресу та страху. Інші поради щодо запобігання або зменшення нудоти під час вагітності:
- Вживання невеликого шматочка імбиру або смоктання імбирного кульки, оскільки це сприяє травленню і зменшує подразнення стінок шлунка;
- З’їжте 1 печиво, прокинувшись, перед тим, як встати з ліжка;
- Відпочиньте за 20 хвилин до вставання;
- Їжте кожні 3 години, невеликими кількостями - Дізнайтеся, як годувати під час вагітності;
- Випивайте близько 2 літрів води на день;
- Уникайте теплої або дуже гострої їжі;
- Смоктати лимонне морозиво;
- Практикуйте вправи відповідно до медичних показань - див. Деякі вправи, які можна практикувати під час вагітності;
- Уникайте сильних запахів або тих, що викликають нудоту.
Коли морська хвороба дуже стійка і викликає постійну блювоту, ви повинні повідомити лікаря акушера, щоб він призначив ліки від хвороби, оскільки важливо, щоб вагітна жінка добре харчувалася та добре зволожувалась для свого самопочуття та розвитку дитини.
Лікування морської хвороби під час вагітності повинно рекомендувати акушер, особливо якщо це природно, оскільки неправильне використання може призвести до ускладнень під час вагітності. Ознайомтеся з деякими домашніми засобами від морської хвороби під час вагітності.
