Біль у руках може траплятися через аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит та вовчак, або через повторювані рухи, такі як тендиніт та теносиновіт. Хоча це може свідчити про серйозні захворювання, біль у руках можна легко вилікувати за допомогою фізичної терапії або за допомогою протизапальних препаратів, кортикостероїдів або імунодепресантів, відповідно до рекомендацій ортопеда.
Цей біль, як правило, супроводжується труднощами при виконанні простих рухів, наприклад, тримання склянки або письма, наприклад. Коли біль постійний або рука болить навіть у стані спокою, рекомендується звернутися до екстреної медичної допомоги або проконсультуватися з ортопедом, щоб зробити аналізи, поставити діагноз і, таким чином, розпочати найкраще лікування.
10 основних причин болю в кисті:
1. Артрит
Артрит є основною причиною болю в руках і відповідає запаленню суглобів, що призводить до постійного болю, скутості та труднощів у русі суглоба. Це запалення може впливати як на зап’ястя, так і на суглоби пальців, викликаючи біль і запобігаючи простим рухам, таким як написання або підняття предмета.
Що робити: Найбільш показаним у разі артриту є звернення до ортопеда для підтвердження діагнозу та початку лікування, яке зазвичай проводиться за допомогою фізіотерапії та використання протизапальних препаратів для полегшення болю .
2. Синдром зап’ястного тунелю
Зап’ястково-тунельний синдром поширений у професіях, які вимагають використання рук, таких як перукарі та програмісти, і характеризується здавленням нерва, який проходить через зап’ястя і зрошує долоню, викликаючи поколювання і дрібні болі в пальцях. .
Що робити: Лікування синдрому зап’ястного каналу слід розпочинати, як тільки з’являються перші симптоми, щоб запобігти розвитку синдрому та стати більш серйозною проблемою. Лікування проводиться за допомогою фізіотерапії, але у більш важких випадках може бути рекомендована хірургічна операція. Подивіться, як проводиться лікування синдрому зап’ястного каналу.
3. Тендоніт
Тендоніт - це запалення сухожиль кистей внаслідок повторюваних зусиль, що викликає набряк, поколювання, печіння і біль у руках навіть при невеликих рухах. Тендинит часто зустрічається у людей, які завжди виконують однакові рухи, наприклад, у швачок, прибиральниць та людей, які тривалий час друкують.
Що робити: Коли симптоми тендиніту помічені, важливо на деякий час припинити виконувати діяльність, щоб уникнути більш серйозних травм. Крім того, рекомендується класти лід на уражену ділянку для полегшення симптомів та приймати протизапальні препарати відповідно до вказівок лікаря. Дізнайтеся, які 6 кроків лікують тендиніт рук.
4. Перелом
Перелом кисті, зап'ястя або пальця часто зустрічається у людей, які займаються такими видами спорту, як гандбол або бокс, але це може трапитися і внаслідок нещасних випадків або ударів і характеризується зміною кольору, набряком і болем в області перелому. Таким чином, важко зробити будь-який рух, коли кисть, палець або зап’ястя переломлені. Знати інші ознаки та симптоми перелому.
Що робити: Рекомендується зробити рентген для підтвердження перелому, крім того, щоб знерухомити область перелому, щоб запобігти використанню кисті та в кінцевому підсумку погіршити перелом. Крім того, лікар може вказувати на використання деяких ліків для зняття болю, таких як парацетамол. Залежно від ступеня та тяжкості перелому може бути рекомендована фізична терапія, яка допоможе відновити рух.
5. Крапля
Подагра - це захворювання, що характеризується накопиченням сечової кислоти в крові, що може призвести до набряку та утрудненого руху постраждалого суглоба. Більш часто симптоми помічаються на пальці ноги, проте подагра також може вражати руки, залишаючи пальці набряклими і болючими.
Що робити: Діагноз ставить ревматолог, зазвичай підтвердження проводиться лабораторними дослідженнями, що вказують на концентрацію сечової кислоти в крові та сечі, а найчастіше вказуваним лікуванням є використання ліків для полегшення болю та запалення. , як Аллопуринол, наприклад. Дізнайтеся більше про лікування подагри.
6. Ревматоїдний артрит
Ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання, що характеризується болем, почервонінням, набряком і утрудненим рухом ураженого суглоба суглобом кисті.
Що робити: Рекомендується звернутися до ревматолога, щоб поставити правильний діагноз, який зазвичай ставлять за допомогою спостереження симптомів та лабораторних досліджень. Після підтвердження діагнозу лікар може вказати на застосування протизапальних препаратів, кортикостероїдів або імунодепресивних препаратів. Крім того, рекомендується проводити фізичну терапію та приймати дієту, багату на протизапальну їжу, наприклад, тунця, лосося та апельсина, наприклад.
7. Вовчак
Вовчак - це аутоімунне захворювання, яке може спричинити запалення шкіри, очей, мозку, серця, легенів та суглобів, таких як кисті. Дізнайтеся, як визначити вовчак.
Що робити: Лікування проводиться відповідно до вказівок ревматолога і зазвичай проводиться із застосуванням протизапальних засобів для зняття болю та запалення, а також імунодепресивних препаратів, крім фізичної терапії.
8. Теносиновіт
Теносиновіт відповідає запаленню сухожилля і тканини, що оточує групу сухожиль, викликаючи біль і відчуття м’язової слабкості, що може ускладнити утримання склянки або виделки, наприклад, оскільки стає болючим. Теносиновіт може бути викликаний інсультами, змінами імунної системи, інфекцією та гормональними змінами.
Що робити: У разі теносиновіту показано залишити уражений суглоб у стані спокою, уникаючи будь-яких рухів, що використовують цей суглоб. Крім того, може бути показано застосування протизапальних препаратів або кортикостероїдів та сеанси фізичної терапії, щоб швидше відновлення суглобів.
9. Хвороба Рейно
Хвороба Рейно характеризується зміненим кровообігом через вплив холоду або різких емоційних змін, що робить кінчики пальців білуватими і холодними, що призводить до відчуття поколювання та пульсуючого болю. Дізнайтеся більше про хворобу Рейно.
Що робити: Для полегшення симптомів можна зігріти кінчики пальців, стимулюючи тим самим кровообіг. Однак, якщо вони починають темніти, важливо звернутися до лікаря, щоб уникнути переходу до стану некрозу, при якому необхідно ампутувати кінчик пальця.
10. Контрактура Дюпюітрена
У контрактурі Дюпюітрена людина відчуває труднощі повністю відкрити кисть, болить долоня та присутній мотузка, яка, здається, тримає палець. Як правило, чоловіки страждають більше, починаючи з 50 років, і кисть руки може бути дуже болючою, що вимагає лікування, оскільки коли лікування не розпочато, контрактура погіршується, а уражені пальці стають все більше і більше важко відкрити.
Що робити: Якщо є ознаки, що свідчать про цей тип пошкодження, рекомендується звернутися до лікаря, щоб оцінити руку і досягти діагнозу. Найбільш показаним лікуванням є фізіотерапія, але можна вибрати ін’єкцію колагенази або хірургічне втручання з метою усунення контрактури долонної фасції.
Коли йти до лікаря
Важливо звернутися до лікаря, коли біль у руці постійний, з’являється раптово або коли є біль, навіть коли руками не докладаються зусилля. Коли причина виявлена, лікар може вказати на використання ліків для зняття болю або запалення, крім фізичної терапії та відпочинку рук.
