Загальний холестерин завжди повинен бути нижче 190 мг / дл. Високий загальний рівень холестерину не завжди означає, що людина хвора, оскільки це може статися через підвищення рівня хорошого холестерину (ЛПВЩ), що також підвищує значення загального холестерину. Таким чином, для аналізу ризику розвитку серцево-судинних захворювань людини завжди слід враховувати значення холестерину ЛПВЩ (хорошого), холестерину ЛПНЩ (поганого) та тригліцеридів.
Симптоми високого рівня холестерину проявляються лише тоді, коли їх значення дуже високі. Тому після 20-річного віку рекомендується проводити дослідження крові на рівень холестерину принаймні кожні 5 років у здорових людей і регулярніше, принаймні раз на рік, тим, хто вже має діагноз високого рівня холестерину , хто страждає на діабет або вагітна, наприклад. Референтні значення для контролю рівня холестерину в крові залежать від віку та стану здоров'я.
1. Таблиця контрольних значень для холестерину
Перевірте в таблиці нижче бажані контрольні значення холестерину відповідно до віку бразильським кардіологічним товариством:
| Тип холестерину | Референтне значення для дорослих старше 20 років | Довідкове значення для дітей та підлітків |
| Загальний холестерин | менше 190 мг / дл | менше 170 мг / дл |
| ЛПВЩ (хороший) | більше 40 мг / дл | більше 45 мг / дл |
| LDL холестерин (поганий) | менше 130 мг / дл - у людей з низьким серцево-судинним ризиком * менше 100 мг / дл - у людей з проміжним серцево-судинним ризиком * менше 70 мг / дл - у людей з високим серцево-судинним ризиком * менше 50 мг / дл - у людей з дуже високим серцево-судинним ризиком * | менше 110 мг / дл |
Не-ЛПВЩ холестерин (сума LDL, VLDL та IDL) | менше 160 мг / дл - у людей з низьким серцево-судинним ризиком * менше 130 мг / дл - у людей з проміжним серцево-судинним ризиком * менше 100 мг / дл - у людей з високим серцево-судинним ризиком * менше 80 мг / дл - у людей з дуже високим серцево-судинним ризиком * | --- |
* Серцево-судинний ризик розраховується лікарем під час консультації та враховує фактори ризику для розвитку серцево-судинних захворювань, таких як літній вік, куріння, високий кров'яний тиск, діабет, хвороби нирок або інших серцевих захворювань, наприклад .
Тригліцериди - це інший тип жирових відкладень, що використовуються організмом як запас енергії, і коли вони підвищені, вони також збільшують ризик відкладень атеросклерозу в судинах і збільшують ризик серцево-судинних захворювань.
2. Таблиця еталонних значень тригліцеридів
Таблиця нормальних значень тригліцеридів за віком, рекомендована бразильським кардіологічним товариством, така:
| Тригліцериди | Дорослі старше 20 років | Діти (0-9 років) | Діти та підлітки (10-19 років) |
| У піст | менше 150 мг / дл | менше 75 мг / дл | менше 90 мг / дл |
| Відсутність посту | менше 175 мг / дл | менше 85 мг / дл | менше 100 мг / дл |
Якщо у вас високий рівень холестерину, подивіться, що ви можете зробити, щоб знизити ці значення, у наступному відео:
Чому важливо контролювати рівень холестерину
Необхідно підтримувати нормальні показники холестерину, оскільки це важливо для здоров'я клітин і вироблення гормонів в організмі. Близько 70% холестерину, що присутній в організмі, виробляється печінкою, а решта надходить з їжею, і лише коли в організмі більше холестерину, ніж йому потрібно, він починає відкладатися всередині артерій, зменшуючи кровотік та сприяння появі серцевих проблем. Краще зрозумійте, які причини і наслідки високого рівня холестерину.
Перевірте ризик серцевих проблем:
Значення холестерину при вагітності
Референтні значення холестерину ще не встановлені під час вагітності, тому вагітні жінки повинні базуватися на еталонних значеннях здорових дорослих, але завжди з медичним контролем. Під час вагітності рівень холестерину зазвичай високий, особливо у другому та третьому семестрах. Жінкам, які страждають на гестаційний діабет, слід приділяти додаткову увагу, оскільки рівень їх холестерину має тенденцію до подальшого підвищення. Подивіться, як знизити високий рівень холестерину під час вагітності.
