Інфрачервона світлотерапія застосовується у фізіотерапії для сприяння поверхневому та сухому підвищенню температури в зоні, що підлягає лікуванню, що сприяє розширенню судин і збільшує кровообіг, сприяючи відновленню тканин, оскільки проникає в організм, діючи на малі кровоносні судини, капіляри та нервові закінчення.
Інфрачервона фізіотерапія показана для:
- Полегшення болю;
- Збільшення рухливості суглобів;
- Розслаблення м’язів;
- Сприяти загоєнню шкіри та м’язів;
- Зміни на шкірі, такі як дріжджова інфекція та у випадку псоріазу.
Інфрачервоне світло, яке використовується у фізіотерапії, коливається в межах від 50 до 250 Вт, а отже, глибина шкіри, яку воно досягає, коливається від 0,3 до 2,5 мм, залежно від використовуваної лампи та відстані від шкіри.
Є також інфрачервоні світлові камери, знайдені в SPA та готелях, які схожі на суху сауну, яка також сприяє релаксації після спортивної травми, наприклад. Вони можуть використовуватися приблизно 15-20 хвилин і не підходять людям зі зміною тиску.
Як користуватися інфрачервоним світлом
Час лікування інфрачервоним світлом коливається в межах 10-20 хвилин, і для досягнення терапевтичних переваг температуру в місці лікування слід підтримувати від 40 до 45 ° C протягом принаймні 5 хвилин. Перевірку температури можна перевірити за допомогою інфрачервоного термометра безпосередньо на ділянці, що піддається впливу світла. Температура в обробленій області повинна нормалізуватися приблизно через 30-35 хвилин.
Час лікування може бути коротшим, коли площа, яку потрібно лікувати, невелика, у разі гострої травми, шкірних захворювань, таких як псоріаз. Щоб збільшити інтенсивність інфрачервоного світла, можна наблизити лампу до шкіри або змінити її потужність в генераторі.
Для початку лікування людина повинна залишатися в зручному положенні, тримаючи кінцівку для лікування в спокої, мати можливість сидіти або лежати. Шкіра повинна бути відкритою, чистою і сухою, а очі слід тримати закритими під час лікування, якщо освітлення впливає на очі, щоб уникнути сухості очей.
Світло повинно падати безпосередньо на оброблену ділянку, утворюючи прямий кут, який дозволяє більшому поглинанню енергії. Відстань між лампою та корпусом коливається в межах 50-75 см, і людина може відсунути лампу від шкіри, якщо відчувається печіння або печіння, особливо оскільки тривале використання шкодить здоров'ю.
Протипоказання для лікування інфрачервоним світлом
Незважаючи на те, що це терапія, яка має кілька переваг для здоров’я, ця методика пов’язана з ризиками, а тому в деяких ситуаціях протипоказана. Чи вони:
- Не слід застосовувати у разі відкритих ран на шкірі, оскільки це може сприяти зневодненню тканин, затримуючи загоєння
- Не фокусуйтеся безпосередньо на яєчках, оскільки це може зменшити кількість сперми
- Не слід застосовувати його дітям, оскільки існує ризик апное
- У літніх людей його не слід застосовувати на великих ділянках, таких як спина або плечі, оскільки може бути зневоднення, тимчасове зниження тиску, запаморочення, головний біль;
- Його не слід застосовувати у випадку пошкодження шкіри, спричиненого тканинами, девіталізованими в результаті глибокої променевої терапії або іншого іонізуючого випромінювання, оскільки воно може бути більш схильним до опіків
- Не слід застосовувати поверх ракових уражень шкіри
- При лихоманці;
- У несвідомої людини або з незначним розумінням;
- Не застосовувати у разі дерматиту або екземи.
Медичне інфрачервоне світло можна придбати в магазинах медичних та лікарняних товарів і використовувати вдома, проте важливо дотримуватися його способу використання та протипоказань, щоб не нашкодити здоров’ю.
