Головний біль під час вагітності частіше зустрічається протягом першого триместру вагітності і може виникати через кілька причин, таких як гормональні зміни, втома, закладеність носа, низький рівень цукру в крові, стрес або голод. Як правило, головний біль під час вагітності має тенденцію до зменшення або зникнення, оскільки гормони, як правило, стабілізуються.
Однак головний біль під час вагітності також може бути викликаний більш серйозними станами, особливо підвищенням артеріального тиску, який, якщо він постійний і з’являється у супроводі болів у шлунку та затуманення зору, може бути ознакою прееклампсії . У цьому випадку вагітній жінці слід негайно звернутися до акушера, щоб підтвердити причину та розпочати відповідне лікування, оскільки прееклампсія може серйозно зашкодити вагітності, якщо вона не буде належним чином оцінена та пролікована.
Краще зрозумійте, що таке гестоз і що слід робити.
Засоби для зняття головного болю
Застосування ліків під час вагітності слід проводити лише за рекомендацією акушера, оскільки деякі ліки можуть завдати шкоди вагітній жінці або дитині.
Зазвичай акушер вказує на використання деяких ліків лише тоді, коли головний біль дуже інтенсивна, не проходить природними заходами або супроводжується іншими симптомами, такими як нудота та блювота, наприклад, як показано, в більшості випадків використання парацетамол.
Як полегшити головний біль природно
Перш ніж застосовувати будь-які ліки для зняття головного болю, вагітним жінкам слід вибрати такі природні варіанти, як:
- Відпочивайте в тихому , добре провітрюваному середовищі, без шуму та при вимкненому світлі;
- Накладіть компрес з холодною водою на лоб або шию;
- Накладіть компрес з теплої води навколо очей і носа, на випадок головного болю через закладеність носа;
- Помасажуйте лоб , основу носа і потилицю кінчиками пальців. Дізнайтеся, як робити масаж голови для зняття болю;
- Зробіть ванну для ніг з мармуром , зануривши ноги і рухаючи ними по кульках, щоб розслабитися і зняти біль;
- Їжте легкі страви кожні 3 години і в невеликих кількостях;
- Приймайте ванну в теплій або холодній воді або мийте обличчя холодною водою.
Крім того, голковколювання - також прекрасне природне рішення для зняття постійних головних болів під час вагітності.
Коли йти до лікаря
Незважаючи на те, що вагітні жінки дуже часто відчувають головний біль під час вагітності, через гормональні зміни важливо повідомити акушера про ці симптоми, особливо коли головний біль частий або супроводжується іншими симптомами, такими як біль у шлунку, нудота та блювота, висока температура, судоми, непритомність або затуманення зору, оскільки вони можуть бути ознаками та симптомами деяких проблем зі здоров’ям, які можуть завдати шкоди вагітності.
Дивіться також цю надзвичайно просту техніку, яку вчив наш фізіотерапевт для полегшення головного болю:
