Два чудові варіанти домашніх засобів, які можна приготувати в домашніх умовах за низьких економічних витрат для боротьби з відчуттям гіркоти в роті, - це пити імбирний чай маленькими ковтками та використовувати домашній спрей з ромашки з насіння льону, коли це необхідно.
Іншими типовими дискомфортами у тих, хто відчуває сухість у роті, є густа слина, печіння на язиці, необхідність пити рідину під час їжі через труднощі при ковтанні сухого корму. Ці домашні засоби призначені проти всіх них.
1. Імбирний чай
Відмінним домашнім засобом від сухості в роті є прийом імбирного чаю невеликими ковтками кілька разів на день, оскільки цей корінь стимулює вироблення слини, а також благотворно впливає на травлення, що є ще однією проблемою, пов’язаною із сухістю у роті. Щоб приготувати чай вам потрібно:
Інгредієнти
- 2 см кореня імбиру
- 1 літр води
Режим підготовки
Помістіть корінь імбиру та воду в каструлю і кип’ятіть близько 10 хвилин. У теплі процідіть і пийте кілька разів протягом дня.
2. Ромашковий спрей з лляним насінням
Ще одним чудовим домашнім засобом, ефективним у боротьбі з сухістю у роті, є приготування настою ромашки з лляним насінням, який можна використовувати протягом дня, коли ви відчуєте потребу.
Інгредієнти
- 30 г насіння льону
- 1 г сухих квіток ромашки
- 1 літр води
Як зробити
Додайте квіти ромашки в 500 мл води і доведіть до кипіння. Гасіть вогонь і резервуйте відфільтрованим.
Потім слід додати насіння льону в іншу ємність з 500 мл окропу і перемішувати протягом 3 хвилин, проціджуючи після цього періоду. Потім просто змішайте дві рідкі частини і помістіть в ємність з пульверизатором і тримайте в холодильнику.
Сухість у роті дуже поширена у людей старше 60 років і може проявлятися як побічна дія ліків проти паркінсонізму, діабету, артриту чи депресії, наприклад, або через променеву терапію в голові та шиї. Ксеростомія, як її ще називають, може збільшити частоту порожнин, крім того, що ускладнює ковтання їжі, і тому важливо прийняти стратегії для посилення слиновиділення та боротьби з відчуттям сухості в роті, покращуючи якість життя людини.
