Низький кров'яний тиск, як правило, не викликаний проблемами зі здоров'ям, це загальна риса для деяких людей і, як правило, не становить ризику для здоров'я. Однак, коли він з’являється раптово або супроводжується такими симптомами, як запаморочення, непритомність чи втома, це може свідчити про більш серйозні проблеми, такі як зневоднення, інфекція або проблеми з серцем.
Як правило, артеріальний тиск вважається низьким, коли він нижче 90x60 мм рт.ст., без обмеження мінімального тиску, якщо у людини завжди був низький кров'яний тиск.
1. Дегідратація
Дегідратація трапляється тоді, коли організм втрачає більше води, ніж вона потрапила всередину, а отже, кровоносні судини мають менше крові всередині, що в кінцевому підсумку знижує артеріальний тиск і викликає такі симптоми, як слабкість, відчуття непритомність і втома. Дегідратація частіше спостерігається у людей похилого віку чи дітей, особливо влітку, або у людей, які застосовують діуретики без медичної консультації.
Що робити : регідратацію потрібно робити саморобною сироваткою, щоб поглинати воду, яка відсутня в організмі разом з мінералами, однак, якщо зневоднення важке, вам слід звернутися до лікарні, оскільки може знадобитися отримання сироватки безпосередньо в вена. Подивіться краще, що робити у разі зневоднення.
2. Дефіцит вітаміну В12 і фолієвої кислоти
Вітамін В12 і фолієва кислота - два дуже важливі вітаміни для утворення еритроцитів, і тому, коли їх не вистачає в організмі, вони можуть спричинити анемію. Оскільки в крові менше клітин, нормальним є зниження артеріального тиску.
Деякі ознаки, які можуть свідчити про анемію, включають слабкість, блідість, поколювання в стопах або руках, скутість в руках і ногах або втрату чутливості до дотику, наприклад.
Що робити : При підозрі на анемію дуже важливо проконсультуватися з терапевтом, визначити правильну причину анемії та розпочати правильне лікування. У разі дефіциту вітаміну В12 або фолієвої кислоти слід вживати ці вітаміни та збільшувати споживання таких продуктів, як лосось або стейк з печінки. Дивіться у цьому відео, як їсти:
3. Вживання деяких лікарських засобів
Існує кілька видів засобів, які при тривалому застосуванні можуть спричинити помітне зниження артеріального тиску. Деякі найпоширеніші приклади включають ліки від високого кров’яного тиску, діуретики, ліки від серцевих проблем, антидепресанти та ліки від еректильної дисфункції.
Що робити : якщо ви приймаєте один із цих ліків, бажано проконсультуватися з лікарем, який склав рецепт, щоб оцінити можливість зміни ліків або зміни дози.
4. Гормональні зміни
Наприклад, коли відбувається зміна вироблення гормонів щитовидною залозою або наднирниками, може відбутися розширення судин, що в підсумку спричиняє різке падіння артеріального тиску. Крім того, зміни у вагітності можуть також спричинити такий тип ефекту, і тому загальноприйнято, що під час вагітності у жінки спостерігається нижчий тиск, ніж у неї раніше.
Що робити : під час вагітності слід підтримувати достатнє споживання води, щоб допомогти виділенню рідини, і намагатися регулювати артеріальний тиск. В інших випадках важливо проконсультуватися з ендокринологом для виявлення гормональної проблеми та розпочати найбільш відповідне лікування. Перевірте, що їсти, щоб регулювати роботу щитовидної залози.
5. Внутрішня кровотеча
При внутрішній кровотечі кровотеча виникає всередині тіла, і тому її важче виявити. Коли це трапляється, можна втратити багато крові, що в кінцевому підсумку залишає судини з меншою кількістю крові, що в кінцевому підсумку значно знижує артеріальний тиск.
Низький кров'яний тиск може також трапитися, коли є сильна зовнішня кровотеча. Деякі ознаки того, що у вас може бути внутрішня кровотеча, включають слабкість, запаморочення, утруднення дихання або постійний головний біль. Подивіться, коли може статися внутрішня кровотеча, і як її визначити.
Що робити : при підозрі на внутрішню кровотечу слід негайно звернутися до лікарні, щоб визначити місце кровотечі та розпочати найбільш відповідне лікування.
6. Проблеми з серцем
Зміни у роботі серця також можуть спричинити зниження артеріального тиску за рахунок зменшення кількості крові, що циркулює в організмі. Найпоширеніші проблеми включають серцеву недостатність, зміни серцевих клапанів та аритмії.
У цих ситуаціях, крім падіння артеріального тиску, можуть з’являтися й інші ознаки, такі як дискомфорт у грудях, надмірна втома, задишка та холодний піт, наприклад. Перевірте 12 симптомів, які можуть свідчити про проблеми з серцем.
Що робити : якщо в сім’ї в анамнезі є проблеми з серцем або якщо ви підозрюєте серцеві зміни, вам слід проконсультуватися з кардіологом, щоб визначити правильний діагноз і розпочати найбільш відповідне лікування.
7. Серйозна інфекція
Хоча це і рідше, низький кров'яний тиск також може виникнути через серйозну інфекцію в організмі, відому як сепсис або септичний шок. Це пояснюється тим, що бактерії поширюються по всьому тілу і виділяють токсини, які впливають на судини, що призводить до помітного зниження артеріального тиску. Подивіться, які симптоми можуть свідчити про сепсис.
Що робити : якщо у вас є десь в організмі інфекція та раптове падіння артеріального тиску із такими симптомами, як слабкість, запаморочення та відчуття непритомності, важливо швидко їхати до лікарні, щоб почати вводити антибіотики безпосередньо у вену.
Коли йти до лікаря
Бажано проконсультуватися з терапевтом, коли артеріальний тиск падає більше 40 мм рт. Ст. Або супроводжується:
- Запаморочення і нудота;
- Непритомність;
- Надмірна спрага;
- Труднощі з концентрацією уваги;
- Нечіткий зір;
- Надмірна втома;
- Холодна, бліда шкіра.
Коли з’являються симптоми низького кров’яного тиску, рекомендується укласти людину та підняти ноги, дозволяючи крові доходити до мозку. Якщо симптоми тривають більше 10 хвилин, слід викликати медичну допомогу, зателефонувавши на номер 192 або відвівши пацієнта до лікарні швидкої допомоги.
