Ікання - це мимовільна реакція діафрагми та органів дихання, яка, як правило, свідчить про якесь подразнення нервів через споживання газованих напоїв або рефлюксу, наприклад. Ікання може бути незручним, але їх легко усунути за допомогою саморобних заходів, що стимулюють блукаючий нерв, тобто нерв у мозку, який досягає шлунка і регулює діяльність діафрагми, зумівши зупинити гикавку. Дивіться 7 порад, як зупинити гикавку.
Таким чином, домашні розчини для зупинки гикавки передбачають методи підвищення концентрації СО2 у крові або стимулювання блукаючого нерва. Одним з домашніх варіантів вилікувати гикавку є висунення язика і потирання очей, а також лежачи на животі. Ці дві методики стимулюють блукаючий нерв, який може зупинити гикавку. Інші домашні способи зупинити гикавку:
1. Пийте холодну воду
Відмінним домашнім засобом для вилікування гикавки є випивання склянки холодної води або полоскання горла водою. На додаток до води, вживання подрібненого льоду або хрусткого хліба також може бути корисними способами зменшити гикавку, оскільки вони стимулюють блукаючий нерв.
2. Дихання
Ще одним хорошим домашнім засобом для лікування гикавки є вдих у паперовий пакет протягом декількох хвилин. Крім того, затримуючи дихання якомога довше, у більшості людей це також може зупинити гикавку, оскільки це збільшує концентрацію СО2 у крові та стимулює нерви.
Більш ефективним і постійним способом уникнути гикавки є такі заходи, як йога, пілатес та медитація, оскільки вони допомагають контролювати ваше дихання.
3. Оцет або цукор
Вживання чайної ложки оцту або вживання трохи цукру може зупинити гикавку, оскільки ці два продукти здатні стимулювати блукаючий нерв.
4. Вальсавський маневр
Вальсовий маневр складається з прикриття носа рукою і змушення випускати повітря, стискаючи грудну клітку. Цей прийом також досить ефективний для зупинки гикавки.
5. Лимон
Лимон - чудовий варіант вилікувати гикавку, оскільки він здатний стимулювати нерв, змушуючи гикавку зупинятися. Можна взяти 1 столову ложку лимонного соку або змішати сік половини лимона з невеликою кількістю води.
